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陈女士今年五十多岁，这是她第三次因为大脑中那个声音醒来。近一年来，她睡到半夜总时感觉耳边有爆炸声，就像有人扔了一颗炸弹在自己床边，吓得自己突然醒来，有时一晚上醒来三四次。

她把自己的遭遇和丈夫说了，丈夫认为是她想多了，还从没听说过这种奇怪的症状，随后陈女士又把自己的情况告诉朋友，朋友有点迷信，说要不要去寺庙拜拜。最后陈女士还是决定到医院查一查，问一问专业的医生。

医生刚开始怀疑心血管疾病，但是为她检查后发现一切正常，随后为陈女士做了睡眠监测，最后锁定真凶，那就是爆炸头综合征。

这个疾病的名字听着就很奇怪，好好的怎么会得这个病？陈女士疑惑不解。医生告诉她，该病病因尚不明确，可能和压力太大情绪不良有关，也有可能和更年期有关。

据悉，陈女士本身睡眠就不大好，绝经已有两三年，最近一年她感觉自己老得很快，脾气也不太好。再加上孩子快结婚了，用钱的地方比较多，在无意识中就焦虑了，可能正是因为这些因素叠加在一起，陈女士才出现了这种情况。

所幸，这种情况不需要吃药治疗，主要看患者自己调整，不过睡眠不良的危害值得重视，若长期睡不好、半夜总是醒来，可能会增加心血管的负担。

01总是睡到半夜就自动醒来，算失眠吗？