本文转自：新民网

上海连续好几天“战高温”了。

(资料图)

出门戴口罩真的是又闷又热，

呼吸也不太顺畅，

有的人就干脆把口罩拉下来，

露出嘴巴鼻子。

殊不知，

这样是非常危险的！

近日

深圳就发生了一起

因未正确佩戴口罩

而引起的感染事件

▼

监控视频显示：

一天下午，确诊病例A

在路过某生活超市门口时，

朝旁边的垃圾桶里

吐了一口痰后离开。

随后，

病例B和她的两名好友

路过这个垃圾桶

并在距离垃圾桶一米左右的位置

逗留了1分钟。

当时身着白衣的病例B

虽然戴着口罩，

但“佩戴姿势”不正确，

整个鼻子都露在外面。

之后病例A确诊。

两天后，

病例B也确诊感染。

流调结果显示，

两人属于同一传播链

与白衣女子同行的二人

在正确佩戴口罩的前提下，

没有被感染。

疾控中心工作人员解释：

吐痰的速度，

其实是堪比12级台风的

存在气溶胶扩散的风险。

简单来说：气溶胶的本质是能够悬浮在空中的微粒。相较于一般的空气传播来说，气溶胶能悬浮得更久、飘得更远。就好比走在路上闻到烟味，但身边明明没有人，这就是烟草燃烧后形成的几百纳米左右的颗粒的气溶胶。

病例B虽然戴了口罩

但因为鼻子露在外面

因此吸入了气溶胶导致感染。

这起感染事件的发生，

主要源于两种错误行为：

吐痰时未用纸巾包裹

未科学佩戴口罩。

看完这则视频，

网友纷纷表示：

吓得赶紧把口罩往上提一下！

专家提醒：

平时出门在外，如果手部接触到外面的物体，就可能携带气溶胶的飞沫，所以大家回家后一定要使用酒精或洗手液清洗手，衣物要及时更换、清洗或晾晒。

在个人卫生习惯方面，

也有几个突出问题

需要注意：

在公共场所打喷嚏、擤鼻涕或是咳嗽吐痰的过程中，要养成用纸巾来掩住口鼻的习惯；

在公共场所接触到门把手、电梯按钮、电梯扶手等公共设施后，应及时洗手、做好手部消杀等。

最后，

再次给大家提个醒，

“戴”口罩重要，

“换”口罩同样重要。

佩戴口罩时可以多做深呼吸，有利于废气的排出，缓解缺氧。

口罩被打湿，一方面容易滋生细菌，另一方面会增加呼吸阻力，让佩戴口罩的人容易喘不上气，这个时候需要及时更换口罩，一般推荐口罩使用时间为4小时。

夏季出门，最好随身携带两到三个口罩，便于替换。

只有做好个人日常防护，

才能最大限度地减少

平时你一个口罩用多久呢？