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说到葡萄干想必很多人都非常熟悉，葡萄干也成为生活中的必备干果，葡萄干其实不仅仅可以当做生活中的小零食，养生的吃法有醋泡葡萄干，葡萄干红枣泡水等等，葡萄干别再当零食食用了，搭配几颗枸杞泡水，效果堪比虫草，具有补铁补血，暖胃护肾，排毒养颜等多种功效，不管是醋泡还是泡水喝的药用价值都很高，长期用眼的人也可以多喝一些葡萄干枸杞泡水，身体越来越健康，我们一起聊一下此物的相关知识吧。葡萄干和此物一起泡，补铁补血，赶走癌细胞，脸色越来越红润。

【葡萄干枸杞泡水的药用价值】

功效一：葡萄干是葡萄经过脱水加工后的食品，葡萄干这样更加容易储藏，葡萄干之中富含丰富钙铁等元素，而且富含多种氨基酸等物质，都对于身体很有帮助，特别是经常贫血的人而言，补铁补血，改善贫血症的发生，补血养血，红润肌肤，脸色更加红润。

功效二：葡萄干是生活中的高档保健食品，是癌细胞和肿瘤的“克星”，葡萄干之中富含白藜芦醇物质，能够有效抵抗细胞的癌变，阻碍肿瘤的恶化，预防很多疾病的发生，防癌抗癌，搭配一些枸杞泡水效果更出色，增强身体的抵抗能力，但是切记过量食用。

功效三：葡萄干搭配枸杞泡水是护眼的黄金搭档，其中含有丰富氨基酸和矿物质，搭配枸杞不仅仅有助于改善视力，双眼明亮了，促进肝脏毒素的排出，缓解疲劳，肝脏也更加健康。

功效四：葡萄干之中有着植物纤维成分，帮助吸附身体有害毒素，里面的青花素成分很高，具有超级氧化的作用，预防黑色素堆积，减淡皱纹，肌肤变得年轻，早食早健康。

禁忌：葡萄干枸杞适合长期用眼和贫血的人，但是糖尿病患者不建议天天食用，否则会导致血糖升高，肥胖加重的症状。

葡萄干搭配枸杞泡水，你们有没有吃过呢？