从定义上看，植物神经紊乱指的是由于长期精神紧张、心理压力过大以及精神受到强烈刺激引起的一系列病症。

据了解，植物神经是一种传出神经，它主要分布在心脏、腺体以及心血管等部位，能够使得心脏保持正常的跳动频率，并且维护呼吸的稳定。

(资料图片仅供参考)

但如果植物神经功能发生紊乱，心跳和呼吸就会受到影响，从而引发下面这5种异常问题，对此，患者要提高警惕。

一、情绪异常

如果患者体内的植物神经出现紊乱，自身的情绪就会受到很大的影响。患者的情绪会出现比较大的波动，变得焦虑、烦躁甚至恐惧经常会因为一些小事情斤斤计较；

严重还可能会因此产生厌世的情绪，对生活失去信心，怀疑自己存在的价值，拒绝和外界沟通，长此以往，患者的精神状态会变得越来越差。

二、心律失常

不仅如此，植物神经功能紊乱会使得交感神经功能下降，从而对心脏功能造成影响，最终引发各种问题；

三、失眠多梦

当患者患病之后，经常会在夜间的时候躺在床上翻来覆去，睡不着觉，即使睡着了还是会不断地做噩梦，以至于总是在凌晨三四点钟的时候醒来。

长此以往，患者的记忆力就会变得越来也差，并且还会出现注意力不集中，反应迟钝等问题，从而对生活和工作造成很大的影响。

四、恶心呕吐

如果患者出现了植物神经紊乱的问题，体内的交感神经和副交感神经就会出现紊乱，从而导致体内的平衡遭到破坏，使得消化系统出现异常。

于是，很多患者会对吃饭失去兴趣，感觉食物没有味道，并且出现恶心、呕吐、胸闷以及腹胀等现象，严重还会引发大便次数增加的问题，从而导致患者同时出现腹泻以及便秘的情况。

五、头痛头晕

据了解，心脑血管疾病引发的头晕主要是由于血管异常引起的，和脑供血量不足有关，通常会在劳累后发生。

而植物神经紊乱的发生会使得体内的神经传导出现异常，以至于大脑接收到了一些错误的信号，从而导致患者没有缘由地出现头晕的情况，并且还可能会伴随四肢麻木，手脚发热等问题，对此，患者要注意区分。

以上就是植物神经紊乱的5种主要信号。由此可见，这种疾病比较严重，大家在平时的时候要加强对自身的护理，预防疾病的发生。

具体来看，大家要养成健康的生活和饮食习惯，保持一日三餐的规律性，不要暴饮暴食，早睡早起，避免过度疲劳。