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——正如谚语所说：一天一个苹果，医生远离我！

市场上所售卖的苹果平均价格控制为4.5~6.5元一斤左右，根据品种不同以及地域种植面积不同，口感呈现于多样化状态发展。#夏方养生指南#

根据市场经济学数据总统计显示：2021年我国国民针对于苹果这一水果的需求量高达4.5亿左右，大量购买人群为35岁~45岁的成年阶段。

01苹果中富含哪些营养物质？

根据食品营养学成分提取试验显示：

1、苹果皮中所含有的植物性膳食纤维成分高达46.5%，有效促进人体胃肠道蠕动活力，预防便秘症状诱发。

2、苹果瓤中所含有的维生素B族、铁元素、钙元素、磷元素以及苹果酸成分高达36.5%，易健脾、开胃、生津、利尿，预防炎症疾病症状诱发。