最近的工作量实在太大了，白天做不完，晚上继续回家做，到了凌晨两三点，研究方案终于做好了，正当高兴之时，突然心脏“咯噔”一下，不会吧！难道是猝死的“信号”，毕竟经常有新闻播出，某某某员工因为加班到凌晨深夜，导致猝死，去年的某电商平台就成出现过这样的事件。

生活中很多的“资深熬夜大师”都有过类似的经历，熬夜当晚或白天，心脏会莫名的“咯噔”一下，感觉心慌胸闷，由于紧张、担心害怕，心跳还会加速，过一会有缓过来了，虽然暂时情况稳定住了，但过后心里还会阵阵后怕。

(资料图)

别慌，针对以上这种症状，以下内容为您分析，心脏“咯噔”的原因

首先，知道人的心脏为何会跳呢？

人的心脏分为左心房和右心房，而人的窦房结会发出心脏跳动的指令，当心脏受到了跳动的心脏，就会按照指令节奏进行有规律的跳动，就像想端起一杯水，大脑会发出这样的指令，四肢会跟着你的所想做出相应的动作。

它的的跳动规律和人的作息时间有关，如果你一直的按时入睡，身体“传到系统”会按部就班的工作。

其次，要知道经常熬夜，会打乱心脏跳动的“节奏”

晚上是人体修身养性的最佳时间，经历了一天的“战斗”，心脏也需要休息，如果夜间你还一直处于兴奋状态，强行让心脏继续工作，这样会是“传导系统”发生紊乱，就像你晚上都是6点下班，但领导却强制要求到晚上九点才下班，那你的工作的心态也会受到搅扰，所以这个时候心脏就不“安稳”了。

上面内容提到心脏是根据窦房结的指令工作，熬夜时，窦房结在没有发出指令的情况下，心肌细胞会自己发出指令，心脏还没反应过来，就跳动了一下，所以就会出现“咯噔”一下的现象。

最后，解答大家的疑惑，是不是心脏“咯噔”一下，就是猝死的信号？

这个症状在医学上有一个专业名词，叫做心脏早搏，一般被分成两种情况，良性的“功能性早搏”，和恶性的“病理性早搏”，对于偶尔一次熬夜，且没有心脏疾病的人，都属于第一种情况，一般和情绪太过激动，身体疲劳过度、药物不良反应等因素有关，熬夜的时候，会偶尔的出现异常，并不是频发产生，缓一会就好了，和猝死几乎没关系，别太担心，同时也是提醒你，别过度劳累。

如果你不重视这种现象，继续加班加点的熬夜，透支你的身体，那么熬夜时，就会经常出现早搏现象，除了心脏“咯噔”一下，还会出现头晕头痛的现象，那么恶性程度就会变高，猝死风险也会增加。

若本身就患有心脏疾病，还不爱惜身体，经常熬夜，心脏因过度劳累，也会产生早搏现象，而和普通人相比，危险系数更高，甚至会眼前一黑，晕倒过去，频繁的出现病理性早搏，就容易发生猝死。

看完了以上内容，您还敢继续熬夜吗？千言万语，汇成一句话：别让工作压垮你自己，别熬夜。