对于不少女性来说，可能都希望自己拥有一个健康的乳房，但是现在与乳房相关的疾病，逐渐变得高发，例如乳腺增生、乳腺炎等。这类疾病其实存在一个比较明显的诱因，那就是不良的情绪，可以说乳房就是情绪的“靶向器官”。今天这篇文章，就给大家介绍以下原因，还会教大家从3个方面，自查自己的乳腺是否健康。

01为什么说乳房是情绪的“靶向器官”？

(资料图片)

其实这么说的道理很简单，就是女性在出现不良情绪后，都会显现在乳房上。就拿比较常见的乳腺增生来说，无论从西医还是中医的角度，不良情绪都是导致其发病的因素。下面就给大家分析一下：

从西医的角度看——人体若出现负面情绪，可能会出现内分泌紊乱的现象，此时身体激素分泌就会受到影响。因此当女性长时间出现焦虑、烦躁等负面情绪，催乳素的分泌就会增多，进而就有可能导致乳腺增生的情况发生。

从中医的角度看——如果一个人经常发脾气，那么这个人可能存在肝火旺盛的现象，此时乳房就会出现一些异常现象，轻则疼痛，重则增生。另外，若是女性经常生闷气，有什么负面情绪，都憋在内心，可能会出现肝气不畅的现象。此时肝气可能会随着肝经进入乳房，因此就会出现乳房肿块，而这正是肝气郁结的表现之一。

除了常见的乳腺增生外，较为严重的乳腺癌，也与该因素有很大关系，道理就与上述西医的看法类似。不过需要重点提醒大家，女性在进入围绝经期时，身体当中雌性激素水平发生变化，常常会出现烦躁、易怒、焦虑等异常情绪，此时就会导致女性，更容易患上乳腺癌这种疾病。

由此可见，情绪因素，对女性乳腺健康有着很大的关系，并且二者之间，呈相互影响的关系。换句话说，也就是在出现不良情绪之后，会增加乳腺疾病的患病率，而在患有乳腺疾病之后，女性负面情绪的问题，可能会更加严重。

02教您从不同年龄段，关注乳腺健康

0-8岁——婴幼儿时期

处于该年龄段，通常乳房并不会发育，因此男宝与女宝并不会有明显的差异。不过，若是在8岁以前，出现胸部突出并伴有疼痛的症状，则应警惕孩子是否存在性早熟的问题，最好及时去医院检查一下。另外需提醒大家，刚出生的小宝宝，可能会出现乳房肿块的现象，这其实是正常现象，是母亲由胎盘将雌激素传输给了宝宝。

8-13岁——青春期

当女孩进入青春期，此时在体内性激素水平增长，乳房开始渐渐变大，胸部也会逐渐隆起。不过每一个女孩的发育情况不同，这受到很多因素的影响，例如基因、饮食、激素水平等。在此阶段，应当关注乳房的发育情况，在身体发育的时候，局部可能会出现瘙痒、胀痛的感觉，此时应避免抓挠胸部。

13-更年期

此阶段的女性，可能会遭遇乳腺增生，但是一般来说，在女性生理期的时候，体内激素值会发生变化。此时可能属于生理性的，当激素水平恢复正常后，增生的情况就会逐渐消失。不过也有可能属于病理性的，所以应当注重这方面的自查，以及相关的身体检查。

更年期-老年

处于此阶段的女性，因为身体内激素水平发生改变，所以乳腺方面疾病的患病率会有所增加，所以更应当注重乳腺检查。需要提醒大家，在快要绝经，或已经绝经的时候，可能会出现乳房疼痛的现象。这是由于体内激素水平发生变化，从而导致的现象，大家不必过于担心。但若是绝经后很久，还是存在乳房疼痛的现象，此时就应当及时前往医院进行相关检查了。

03下面给大家列举一下，不同年龄段，建议进行的检查

①30岁以下——1个月自检1次，每2年乳腺彩超一次；

②30-35岁——1年进行一次乳腺彩超；

③36-40岁——每6个月乳腺彩超一次，1-2年乳腺钼靶X线一次；

④41-44岁——根据情况酌情选择每年进行一次乳腺钼靶X线检查；

⑤45岁后——建议每年进行一次钼靶X线检查。

结语：乳房是女性的象征，本篇文章给大家介绍的，是有关乳腺方面的知识。不良情绪对乳房健康的影响很大，建议大家在生活当中，应保持良好的情绪状态，以免乳房健康受到影响。另外在不同的年龄段，都应当关注乳房健康，并进行相关的检查。