心理咨询师经常遇到这样的例子，孩子抑郁了，到了早上该起床上学的时间了，却无论如何也不去上学了，家长没办法，打电话给心理咨询师，说，老师，孩子抑郁不上学了怎么办呢？你能帮我开导一下他吗？

其实，这种情况，先不说孩子会不会接电话，就算孩子会接电话，心理咨询师也不一定有办法让孩子去上学？因为连父母都做不到的事，陌生的人怎么能做到呢？再退一步，就算心理咨询师有更专业的沟通技巧，但是，作为一个有职业素养的心理咨询师，也不会以让孩子立即上学为目的，去开导孩子的。因为这并不是真正地帮助孩子，也没有解决孩子心理问题。（如果是我，我可能会建议要首先尊重孩子的选择）

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关于这种情况，抑郁症病人的家属要了解一些基本常识，就是抑郁症到底要如何治疗？心理治疗在什么时候做，才是合适的？

抑郁症在刚刚发病，处于抑郁发作状态，这个时候的治疗叫做急性期治疗，主要以药物治疗为主，如果症状比较重，也可以住院治疗或者结合物理治疗，也需要心理治疗，但是，以支持性心理治疗为主的，什么叫支持性心理治疗？就是以安慰、鼓励、陪伴、倾听、开导、解释等、帮助患者缓解病痛，了解疾病，提升信心和治疗依从性的一些做法。

通过这些方式，会在一两周之内，症状就可能就会开始缓解，并且慢慢的所有症状都消除了，这个时候，叫做临床治愈。

支持性心理治疗区别于专业心理治疗，专业心理治疗是指以解决患者的心理问题，心理困惑以及不合理认知、不合理的行为模式等为目的，在抑郁症患者和心理咨询师之间，做的一系列互动，注意心理治疗的主角是抑郁症患者或者叫求助者，心理咨询师是配角，是个帮助的角色，帮助者。这种心理治疗，是能够解决心理问题的，能帮助患者提升心理素质，调整和优化行为模式的。

我们通常说的，抑郁症的主流的治疗方式是：药物治疗加心理治疗，这里作为抑郁症的主要治疗方式的心理治疗，指的就是专业的心理治疗，而不只是前面说的支持性心理治疗。（当然也包括，但不只是）

专业的心理治疗一般是在抑郁症状得到控制或者缓解之后，或者在临床治愈之后才开始的。这个时候抑郁症患者已经缓解了身心痛苦，也有精力、也有意愿来开展专业心理治疗了，而在发作状态的时候，这些条件是不具备的。

这时有一个误区，一定要注意，有的患者在临床治愈之后，症状消除了，也能高兴起来了，能正常的生活了，就放弃了继续治疗，其实这是错误的，应该还要坚持一段时间的药物治疗，在医生指导下慢慢停药，同时，要开始做心理治疗。

要请心理咨询师做专业的帮助，来总结分析自己得抑郁症原因，找到自己的不合理认知、不合理的行为模式，提高自己的心理素质和适应的能力，这样，才是真正的对抑郁症的治疗，是针对病因的治疗。

如果有可能的话，要在此基础上继续深入地做持续的自我治疗，自我心理能力的提升，这样是更好的，能够更好的有效地防止抑郁症的复发。