2022年我国成年居民超重或肥胖已经超过一半（50.7%），6岁以下和6至17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%，18岁及以上居民超重率和肥胖率，分别为35%和14.6%。

(资料图片仅供参考)

一、北方会比南方更胖？

2021年，中疾控在《柳叶刀》杂志发布中国成年人身材的最新数据。研究表明，2018年我国18~69岁的成年人中，肥胖人士占8500万左右，男性和女性分别达到4800万、3700万。然而，在2004年中，我国肥胖人数仅仅2800万，只是短短的14年，肥胖率由3.1%升高到8.1%，涨了5700万！

从全国范围来看的话，男女的肥胖率差别并不大。

二、肥胖的真正原因

1、运动量大幅下降！

我国曾在《“健康中国2020”战略研究呈文》中指出，我国18岁以上的居民中，从来不锻炼的人数高达83.8%。这样的数字，不免令人心惊。

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一般来说成年人每周至少需要150分钟~300分钟的中等强度的有氧运动。均匀下来每周天天起码需要约30分钟左右的有氧运动。低能量消耗，难以维持强健的肌肉，胰岛素敏感性下降，人就更轻易发胖。

2、脂肪供比失衡！

如今我们逐日对于鱼肉蛋等蛋白质的摄入量也大幅度上升，米面、杂粮、薯类的摄入量一路走低。根据《中国居民营养与慢性病状况呈文》：脂肪摄入量过多，均匀膳食脂肪供能比超过30%。

现在的“雪花粉”、麦芯粉比从前更精、更白。以往尺度大米、尺度面粉出米率92%、81%，现在这一比例已经降到80%、70%甚至更低。这样制作出的食品的血糖指数越来越高，矿物质越来越少，膳食纤维越来越少，这些都更轻易让人发胖。

3、油腻指数暴增！

我们不知不觉吃的油更多了。除了炒菜用油，还有加了大量油脂制成的酥饼、千层饼、烧饼、油条、炒饭、炸糕、红油小面等。多加油的确能改善口感，但它仅仅增加了脂肪含量和食品的能量，并没有增加食品中的蛋白质、维生素和矿物质的含量，实际上降低了食品的营养素密度。

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总结一下就是，杂粮吃得少、盐太多、油太多、生果和全谷物太少，这样的饮食结构带来的不仅是体重上升，更是“虚胖”，即肌肉量不足、体脂率过高、体能低下，最轻易患上糖尿炳和心血管炳。

二、优秀的抗碳水阻断剂——抗糖丸

由于我国的饮食习惯从南到北、从东到西变化非常大，淀粉和糖分的比例非常高，呐兔从国情出发，德国顶尖技术支撑，让配方更加科学、高效！更适合饮食不规律、常常快餐外卖，办公室久坐等油脂累积非常高的人群。

宝藏细节之一，添加枢纽的锌和铬，让整体的效率更高。

2、大量研究数据

来自美国斯克兰顿大学化学系的JoeA.Vinson、HassanAl.Kharrat、DonnaShuta在《开放营养杂志》中，对以上几类淀粉阻隔剂的效果研究，提供了大量摄入后人体吸收的结果对比，说明了此类物质的优异效果。

3、强盛的科技原力

Natur实验室和德国排名前五大学——纽伦堡大学联合研发，他们的医学院位于世界前列，呐兔得到世界领先的硬件和技术，使用德国进步前辈的萃取技术，浓度更高，更轻易被人体所吸收，0负担。

2022年我国成年居民超重或肥胖已经超过一半（50.7%），6岁以下和6至17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%，18岁及以上居民超重率和肥胖率，分别为35%和14.6%。

一、北方会比南方更胖？

2021年，中疾控在《柳叶刀》杂志发布中国成年人身材的最新数据。研究表明，2018年我国18~69岁的成年人中，肥胖人士占8500万左右，男性和女性分别达到4800万、3700万。然而，在2004年中，我国肥胖人数仅仅2800万，只是短短的14年，肥胖率由3.1%升高到8.1%，涨了5700万！