其实在人体中60%以上都是由水组成，然而现在的基本功能就是过滤水分生成原尿，然后跟随着排泄器官及膀胱排泄出体外，从而减少毒素在体内堆积，可以让毒素快速的排出。

每个人都知道水是生命之源，任何生命的活动都离不开水，多喝水可以帮助人们稀释血液，稀释血液黏度，还能提高新陈代谢帮助血液更加好的在体内循环。但是有的人却不喜欢喝水，认为自己一喝水就上厕所，来回反复果真是很麻烦。

(资料图片仅供参考)

有的人认为多喝水尿多是肾功能好的情况，其实实时并不是如此，如果不信就看看下面五点吧！

1、喝水速度快

如果在平日里出现尿频的情况，大部分主要是喝水速度过快导致的，肾脏主要是利用过滤以及控制的水的排出，如果喝水速度很快，体内水分就开始增加，那么自身的排

2、肾虚

从中医角度来分析，如果一个人出现肾虚的情况，那么长期下去就会使膀胱气化无力，进而使身体出现尿频、尿急、尿不尽等情况。所以这个时候应该及时补肾气，减少肾虚的情况。

3、身体过度缺水

在日常生活中养成良好的生活习惯，如果身体过度缺水，突然喝大量的水，在这种条件下就会导致体内排放的增加，出现频繁上厕所的情况，特别是夜间，这种尿频对的情况会更加明显。

4、膀胱容量小

人体喝进去的水会通过肾脏代谢，将排泄出来的废水通过尿液的形式储存在膀胱里面，当膀胱里面的尿液逐渐堆积在一定界限的时候，就会发射想要排尿的信号，这个时候人们就有想上厕所的意识。

如果你频繁上厕所，那么可能跟自己的膀胱容量小有密切联系，所以你也不要过于担心，只需要去医院进行腹部膀胱B超检查即可。

5、糖尿病应该

如果喝完水以后特别想上厕所，那么也有可能是患者有糖尿病导致，其不仅表现有爱上厕所的习惯，而且还会出现3多一少的情况，这个时候就应该提高警惕。

那么啥情况说明你的肾脏出现问题了呢？下面就来介绍一下。

1、身体水肿，如果体内的水分不能够及时代谢出现，那么就会导致液体尿潴留，使腿部出现一些浮肿，这个时候英及时到医院诊断治疗。

2、四肢疲劳，当肾功能出现异常的时候，就会导致体内毒素无法正常的排出体外，是药液和毒素无法排出，久而久之就会出现四肢疲劳的感觉。

3、蛋白尿，在清晨的时候很多人排尿的出现有泡沫的情况，而且泡沫难以消除，那么很有可能存在蛋白尿的情况。

上述就是肾脏有毛病的信号，希望人们在日常生活中能够多加留意，那么在日常生活中该如何呵护自己的身体。可以保证吃饭后先喝汤，勤泡脚后脚，才能够让自己的身体健康。