嘴唇起皮是很常见的事情，尤其是进入秋冬，天气干燥，起皮现象就越发频繁了，而且如果放任不管，嘴唇都不敢大幅度的张嘴，因为一旦张嘴很容易会导致嘴唇裂开然后出血，别看开裂的伤口不大，但是疼痛感还是强烈的还很闹心，吃饭都吃的不够痛快。

孩子也是这样，很多孩子进入秋冬，家长就会让孩子多喝点水，来缓解嘴唇干裂、起皮的现象，但是发现效果并不大，而且很多孩子除了嘴唇，就连嘴角周围都是红肿、起皮的，家长看着心里就难受，那么到底是什么原因导致的？又如何缓解这种现象？一起来看看。

(资料图)

01孩子嘴唇起皮、干裂、红肿是为什么？

原因一：孩子身体缺乏水分

身体缺水肯定是会使人感到干燥的，别说嘴唇了，就连皮肤都会干燥起皮，尤其是秋冬季节，本就是干燥的，但是现在很多人都喜欢喝饮料来解渴，但是饮料解渴只是一时的，不如温开水来得痛快，而且更健康更能补充身体所缺乏的水分，所以家长让孩子补水还是有一定的效果的。

但是要注意缺水可以补水，但要注意适量，突然频繁的补水会使孩子排尿频繁，加重体内肾脏的负担，所以可以喝水但是要注意适量，一般来说正常人每天喝水量在1500-2500ml左右就可以补充身体所缺乏的水分了。

原因二：孩子喜欢舔嘴唇的不良习惯

观察一下身边的孩子就会发现，很多孩子都喜欢舔嘴唇，其中一点是因为当嘴唇干的时候，又得不到缓解，就会想着舔嘴唇来缓解，但是没想到嘴唇没得到缓解，反而更严重了，有些孩子严重到嘴唇疼痛、发痒。另外一点就是外部环境导致的，孩子在陌生的环境感到不安和紧张时，也会出现舔嘴唇的情况。

所以家长一定要及时纠正孩子的这种不良习惯，长期舔嘴唇很可能会引发唇炎，导致孩子更加难受，并且看着会非常的不美观。

原因三：孩子身体缺乏维生素B

当家长发现及时补水也不能缓解孩子嘴唇起皮的时候，就要注意是不是体内缺乏维生素B。当体内缺乏维生素B的时候也是嘴唇起皮的原因，缺乏维生素B对我们的人体来说是不可缺乏的微量元素，如果体内缺乏的话在皮肤上就会立竿见影的出现症状，所以在平时的饮食中，家长可以营养均衡地给孩子补充营养物，做到荤素搭配，多吃水果蔬菜。

以上就是嘴唇起皮、干裂的主要原因，针对以上的原因，我们就可以做出行动了。

在平时的生活中，我们除了喝水来补充人体所需要的水分以外，也可以改善室内环境，比如买一个小型的加湿器放在房间，使房间不会过于干燥；然后就是家长一定要改掉孩子舔嘴唇的不良习惯，因为舔嘴唇只会加重嘴唇干燥的越来越厉害，使自身的水分加速蒸发掉；其次就是饮食上面家长要下功夫了，即使不针对嘴唇起皮的情况，营养均衡对孩子来说也是个对身体健康好的事情。

02当然除了以上的方法以外，家长也可以借助外力来改善嘴唇起皮现象

方法一：睡觉前涂唇膏

很多家长其实也会给孩子涂唇膏，但往往都是在白天看到孩子嘴唇已经出现起皮的现象了，才会给孩子涂唇膏，却发现效果不大。而且室外的环境灰尘也很多，风一吹就很容易使灰尘粘到孩子的涂抹的唇膏上，所以建议家长在晚上睡觉前给孩子涂抹唇膏，坚持一段时间就会显著的效果，当然一定要买儿童专用的唇膏，最好不要将成人唇膏给孩子涂抹。

方法二：热毛巾敷嘴唇

每天的早上可以用热毛巾敷嘴唇3-5分钟，或是晚上睡觉前敷3-5分钟，然后再轻轻地将干裂的死皮用小刷子轻轻刮掉，会缓解嘴唇起皮的现象。

方法三：蜂蜜敷嘴唇

晚上洗完澡可以敷一层蜂蜜在嘴上5分钟，然后再用水洗掉，相比较唇膏的话也更安全，毕竟蜂蜜即使是吃到体内也是健康又安全的。

方法四：外出戴口罩

在室外可以带着口罩，既可以防细菌又可以防止风吹使嘴唇变得干燥，导致嘴唇变得干燥起皮，很容易就会裂开，所以建议大家出门戴好口罩。

最后就是提醒家长，除了不让孩子舔嘴唇以外，也千万不要用手撕嘴唇上的死皮，这样很容易让嘴唇流血受伤，只需要用以上的方法将嘴唇死皮软化后就可以轻而易举的撕掉死皮了。