月经是女性每个月准时来临的，它就像身体的晴雨表，提示着子宫卵巢等生殖系统是否存在异常，如果月经没有按时来临或者直接闭经，可能提示身体有问题，要了解闭经原因并且及时采取措施。

闭经跟哪些原因有关？

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1、卵巢疾病

如卵巢囊肿、卵巢早衰等卵巢疾病都会导致女性月经异常，由于卵巢能分泌雌激素，促进子宫内膜生长。卵巢疾病会让卵巢功能下降，激素分泌量减少，子宫内膜生长受限，月经量会减少或者不来月经。

2、内分泌失调

内分泌失调、激素紊乱、雌激素、孕激素分泌量减少，雄激素分泌过多等会导致月经受影响，甚至出现闭经。

3、存在不良的生活习惯

如压力大、经常熬夜导致卵巢功能下降，内分泌紊乱，进而影响月经导致闭经。

4、人流次数过于频繁

频繁人流会导致子宫内膜受损，子宫内膜基底层受损，无法恢复正常，导致子宫内膜变薄，会影响月经，甚至导致闭经。

女性出现闭经该怎么办？

1、调整心态

压力大，情绪紧张、焦虑会影响月经，因为紧张焦虑不安的情绪会刺激大脑垂体，也会影响卵巢分泌激素，导致内分泌失调。因此要保持良好的情绪，在感觉压力大焦虑时不妨做喜欢的事情，放松心情。

2、调整饮食

可在平时多吃雌激素较高的食物，如各种豆制品、鱼胶等，能补充雌激素，促进子宫内膜生长，让月经正常来临。

3、使用药物

导致闭经的原因有很多，其中包括疾病。因此不管是继发性闭经还是原发性闭经，需及时做检查，明确病因，再根据病因选择药物治疗，如补充雌激素、孕激素等。

4、减肥

由于身体过于肥胖会导致雌激素和孕激素发生改变，引发多囊卵巢综合征，影响月经出现闭经。因此可通过饮食调理、运动等方式减重，将体重控制在正常范围内。

5、手术治疗

若是因为存在子宫内膜肌瘤，子宫内膜息肉等疾病导致闭经，可选择手术将息肉或者肌瘤切除，恢复月经。

温馨提示，闭经虽然不会对女性造成生命危险，但会影响生殖器官。让子宫卵巢出现提前衰老，甚至会提高子宫内膜疾病、心脑血管疾病的发病率。因此一旦出现闭经要明确原因并且采取措施治疗，不要以为不来月经很轻松，各种危害会影响工作和生活，尤其是育龄期女性，闭经会导致不孕。