新的一年到来，眼看就是中国农历新年，佳节将至疯狂的派对与聚会每天都会发生，朋友相聚、新友重逢、免不了的推杯换盏，中国传统酒文化发挥的淋漓尽致。然而喝多的感觉实现令人难受，更可怕的是对身体的伤害。

醉酒其实就是酒精中毒俗称，是指身体一次摄入大量酒精（乙醇）后发生的机体机能异常状态，对神经系统和肝脏伤害最严重。医学上将其分为急性中毒和慢性中毒两种，前者可在短时间内给患者带来较大伤害，甚至可以直接或间接导致死亡。后者给患者带来的是累积性伤害，如酒精依赖、精神障碍、酒精性肝硬化及诱发某些癌症等。

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那么在亲友相聚时我们怎么去化解酒精的伤害呢？以下五种方法可以减少酒精对身体的伤害，希望大家牢记分享给需要的人。

1。液体、水

处理醉酒的最简单的方法。喝大量的水、椰子汁、运动饮料和汤，这些水与饮料能快速冲掉你身体里所有的酒精，以及代谢冲淡酒精在身体里的浓度。

2。醉酒后的第一餐

假如说你醉后入睡，也许睡醒后你的身体反应更加强烈，这时你需要吃一盘丰盛的早餐。这是对你的身体最好的办法，因为多余的酒精一直在你的胃中让你感觉难受，胃里多一些食物后，酒精不再刺激你脆弱的胃。但是，尽量避免吃油腻的食物，吃一些容易消化的东西。

3。生姜

也许你与朋友相聚盛情难却，正赶上你有吐酒的习惯，口含一片生姜会帮你解决这一尴尬的场面。有人形容生姜止吐，“能象魔法一样减轻恶心和呕吐。”

4。蜂蜜

蜂蜜可以帮助你克服酒精的有害影响。取一勺子蜂蜜放在一杯水里调匀，然后“一饮而尽”！当时你就会感觉一股暖流传遍全身。倒在床上小睡片刻，醒后无比的清醒。

以上这四种方法相信生活中很多人会用到，请牢记！酒有利弊，如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。适量饮酒可促进血液循环防止心脑血管病、动脉硬化等等。但是如果经常醉酒，那对身体的伤害更是巨大的。科学家曾说过：“醉酒一次等于患一次急性肝炎对身体的伤害”，还请大家注意。