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患者检查影像。

红网时刻新闻3月10日讯（通讯员李赳）在现代社会，说起腰椎间盘突出的成因，久坐是一个离不开的话题。长沙天心区的吴女士，就是久坐的受害者。

吴女士家庭优渥，有钱有闲的她平时喜欢打麻将，子女上大学后更是成天泡在麻将馆，从早上9点打到晚上10点多才回家，这个不好的习惯也让她尝到了苦头。

近日，吴女士又一次搓到晚上11点，准备起身回家时，只觉腰部一疼，腿脚一软，一下就倒在地上无法起身，众人见状连忙拨打电话将她送到长沙骨质增生医院就医，经过相关检查，确诊腰椎间盘突出。

长沙骨质增生医院骨病住院部主任黄清明查看病情后表示，患者椎间盘纤维环破裂，其中的䯝核被挤出，压迫周围神经，导致腰部疼痛、下肢无力等症状，需要尽快解除压迫。黄主任为吴女士选择施行的是一种微创椎间孔镜技术，这种技术的创口非常小，只有黄豆大小，医生就通过这个小孔将专业设备插入，到达突出位置后将突出的䯝核组织摘除。因为创口很小，出血少，只需半麻，对患者的伤害非常低，特别是对一些手术耐受差，基础病多的老年人是很友好的。经过42分钟手术，医生摘除突出组织5.5克，术后吴女士症状大为缓解，腰腿疼痛感消失，肌力恢复，术后4个小时就下了床，次日行走如常，来陪护的老公都被她赶回去，5天后，她已康复出院。

黄主任表示，长时间打麻将久坐，身体长时间保持在一个姿势，没有活动，对腰椎间盘的压力增大，肌肉也会紧张，关节退变加快，很容易诱发腰突。这也是现代人腰突的一个重要原因，不止是打麻将，教师、办公室人员、司机这些经常久坐的人都要注意这种情况，坐久了要起来活动下筋骨，放松肌肉，预防腰椎间盘突出。