文/娴
对于现在的大多数的人而言，健身并不再是一个专业型的练习，反而逐渐走进了千家万户，甚至还成为不少人日常生活的必需品，传统意义上的健身运动只是为了强身健体，或者是为了更专业的健美比赛。
(资料图片)
别看维克多的块头这么大，但是穿上衣服就会显得维克多十分的瘦，然而在健身运动练习中你又会发现肌肉充血，围度暴增，这个时候的肌肉让大多数人眼前一亮。你能想得到这位小哥今年多大吗？也才28岁而已。
可能搭配上这个造型会略显老气一些，或许也是因为这样的不同吸引了不少人，尤其是小哥所做的练习内容，让不少人都自叹不如，要知道现在的小哥可是认为人气颇高的运动大神，甚至常常会在自己的社交网络上发布内容，久而久之吸引了不少粉丝。
更多内容↓↓↓对于小哥而言，健身运动这一件事能够条条大路通罗马，若要打造出好看紧实的肌肉，并不只是传统意义的气力练习才能打造出来，要知道在小哥的健身房中与大家见过的健身房都略有所不同，没有过多的气力组合器械，甚至也没有跑步机等等。
反观小哥的健身房更像是一个工厂，就在这个健身房中能够找到普通健身房没有的健身器材，好比负重铁链、负重圆木甚至是轮胎都能够被小哥拿来当作器材，只要是质量大的物体，都可以用来运动肌肉。
为什么小哥会这么做呢？主要小哥以为传统意义上的增肌不会给肌肉带来灵魂，会让肌肉看上去格外的死板，小哥更注重的是全面发展气力素质，除了传统健身黄金的三大项之外，还有很多超重的动作，偶然也会上演一些气力与平衡的练习。
是不是看上去有一丝的混乱呢？但小哥的实力却不容小觑，尤其是其他的气力，并不输一般的气力举选手，要知道某些动作看起来十分的酷炫，但假如连起来则十分的高难度，主要是平衡性和协调性。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
更多内容↓↓↓文/娴
对于现在的大多数的人而言，健身并不再是一个专业型的练习，反而逐渐走进了千家万户，甚至还成为不少人日常生活的必需品，传统意义上的健身运动只是为了强身健体，或者是为了更专业的健美比赛。
