当血液粘稠程度越来越高的时候，就容易引发许多慢性病。比如说当血流无法有效的回归到心脏时，就会引发冠心病；

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如果血流在脑中堵塞，就会引发脑卒中；当血流在肾脏当中无法顺畅流动的话，就会出现肾动脉硬化等等。

那什么时候预示着自己的血液已经开始粘稠了呢？不妨观察一下身体是否向你发出了以下4个信号吧。

1、晨起头晕

对于许多人来说，当自己血液粘稠程度越来越高的时候，清晨起床就会伴有头晕的问题。

一般情况下，这种症状在中老年人身上的发病概率是非常高的。与此同时，这种症状并不会长期的持续，一般会在早餐和饮水后得到缓解。

2、午晚饭之后困顿

在通常情况下，吃完饭之后很容易处于困顿当中，这主要是因为食物的消化需要血液在胃肠血管当中发挥作用，由此引发大脑当中的血液变少。

虽然正常人也会出现饭后困顿症状，但是如果患有血液粘稠或者是脑动脉硬化的话，这种症状的发作频率会变高，而且很难得到缓解。

3、唇部发紫，胸闷气短

对于一些血液粘稠程度较高的人来说，通常会有红血胞增多的症状，由此而使嘴唇的颜色呈现青紫色。

当进行一些简单的体力劳动时，很容易表现出喘不过气的问题。对于这一类的人来说在平时一定要注意心血管以及肺脏方面的病变。

4、视力模糊