肾脏肩负着全身的代谢，能排出体内多余水分、代谢废物和毒素，维持水电解质平衡，同时也能调节血压，调控红细胞生成，维持正常的骨代谢等。对高血压和糖尿病患者来说，肾脏是无辜的器官，这两种疾病可影响肾脏健康。

高血压和糖尿病是如何影响肾的？

1、高血压

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持续处于高血压状态易造成小动脉硬化，连累肾脏；肾脏能分泌降压激素，调节血压水平，所以高血压和肾病之间紧密相关。高血压肾病的特征是肾小管浓缩功能减弱，主要表现为夜间排尿次数增多；当病情发展到一定程度，特别是出现肾衰竭后可损害眼底、心脏、大脑以及其他器官等。

高血压肾病常见于老年人，由于高血压病程长，没有严格按照医嘱用药，没有勤监测血压和复查等，从而造成或轻或重的肾小球硬化，诱发肾间质纤维化，甚至导致肾功能下降。

为能预防高血压肾病，最关键的就是控制血压，把血压控制在120/80毫汞柱以下；在医生指导下服用降压药，推荐普利类或沙坦类，除了能降血压外，也能降尿蛋白，帮助控制肾病发展；同时应积极控制体重，拒绝吸烟喝酒，保持规律作息。

2、糖尿病

肾脏中分布太多毛细血管和血管壁小孔，体内一半以上的葡萄糖在肾脏中完成代谢。糖尿病患者血糖控制不佳，没有被利用的葡萄糖跟随着血液循环进入肾脏，促使肾脏过滤血液，加重肾脏负荷和损害；持续性高血糖也易造成肾小球高滤过，再加上细胞因子以及氧化应激等而加重肾损害。

同样低血糖也会伤害肾脏，血糖急剧下降可降低肾血流量，使得肾小管出现缺血缺氧性坏死，严重时可威胁生命。糖尿病造成的肾损害到了后期无法逆转，不过早发现、早治疗就能维持病情。糖尿病患者除了控制血糖外，还需纠正血脂紊乱问题，积极控制体重，定期做肾脏检查。

温馨提示

高血压、糖尿病均是肾脏病变的高危因素，因此应积极控制相关指标。高血压或糖尿病肾病早期症状并不显著，没有及时发现和治疗易造成肾功能衰竭，所以患者应定期做相关检查。积极调整好饮食，遵循低盐、低蛋白质的饮食结构；在用药方面需谨慎，拒绝选择会伤害肾脏的药。