不少人都有喝酒的习惯，有些人是为了舒缓压力，有些人则是为了应酬，有些人则是把喝酒当成了习惯，殊不知经常大量喝酒会对健康造成严重的影响，比如酒精肝则是一种与喝酒有密切关系的疾病，但酒精肝患者并不是戒了酒就相安无事，其他方面也要特别注意。

酒精肝如何护理？

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1、立即治疗

酒精肝和脂肪肝虽然都是比较轻微的肝病，但是这两种肝病却截然不同，脂肪肝通过减肥以及生活调理之后可以慢慢的痊愈，但是酒精肝却不能够自愈，只有积极的治疗才能够彻底恢复健康，因此酒精肝患者要配合医生进行治疗，以免肝脏受到严重的损伤。

2、避免喝酒

酒精肝最主要的治病因素则是喝酒，因此患者要及时的戒酒，否则症状则会不断的加重。另外酒精的代谢物乙醛还会长时间的留在肝脏当中，对健康的肝脏细胞和组织造成进一步的破坏，使酒精肝恶化的风险提高，甚至会演变为肝硬化或者肝癌。

3、避免吃高脂肪的食物

酒精肝患者尽量不要吃高脂肪的食物，比如油炸食物或者肥肉，其中脂肪含量比较高，可能会引发酒精性脂肪肝，使患者的病情变得更加复杂，也会使肝脏受损的情况更加严重。

4、不要吃辛辣刺激性的食物

辛辣刺激性的食物会使味蕾大开，但是却会对各个器官组织造成刺激，尤其是消化系统，其中也包括肝脏，因此酒精肝患者不能够继续吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者大葱，否则可能会出现纤维化的情况。

5、避免吃高胆固醇的食物

酒精肝患者还要避免吃高胆固醇的食物，比如动物内脏，因为胆固醇主要通过肝脏代谢，而此类患者的肝脏功能已经有所下降，因此不能够快速的代谢胆固醇，如果经常吃含有这种物质的食物，则会使肝脏受到二次损伤，使患者的病程延长，甚至会导致病情加重。

6、不能过多摄入蛋白质

蛋白质是一种人体所必需的物质，能够给人体提供营养和能量，同时也能够帮助细胞进行再生和修复，其中也包括肝细胞，但是患了酒精肝则不可以继续摄入大量蛋白质，因为会影响肝脏的代谢能力，使血氨无法正常的转化，可能会诱发更严重的肝病。

温馨提示

许多人都喜欢把酒精肝和脂肪肝相提并论，但其实这两种疾病完全不一样，轻微的脂肪肝，不但不会出现不适症状，而且还可以通过减肥以及控制饮食，则可以慢慢的恢复健康，但是酒精肝如果得不到良好的控制，却有可能会不断的发展，而且早期就会出现比较明显的不适感，比如恶心、厌油等，因此酒精肝患者既要积极的进行治疗，也要仔细的护理，尤其是饮食方面要特别注意，首先要做的事情则是要立即戒酒，做到滴酒不沾最好。