脑梗也叫脑梗死或者脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指由于脑部供血障碍引起的部分脑组织缺血性坏死或软化。之前此病多发于45岁到70岁的中老年人，但是近些年来逐渐呈现出年轻化趋势。

且大多数脑梗患者在接受治疗以后依然存在后遗症，或是语言障碍，或是半身不遂，给人们的日常生活带来了极大的不便。

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虽然脑梗来势汹汹且危害深远，但也并不意味着没有任何预兆，当头部经常出现以下四种现象的时候，大家就要提高警惕了，下面就一起来了解一下吧！

一、头晕目眩

脑部需要的氧气来源于血液中的血红蛋白，如果血液循环出现障碍，供血量无法满足正常需求，头部缺氧就会出现头晕眼花的症状，并且还有可能伴随着恶心呕吐和四肢无力的现象。

如果自己或者家人并未感冒发烧却时常感到头晕，一定要尽早去医院检查，极有可能是心脑血管系统出了问题。

二、头痛欲裂

大脑不仅是人体行为的指挥中心，也是神经系统的控制中枢。当大脑处于缺血、缺氧状态时，脑部的神经将会受到刺激，进而产生痛感。

一般来说，头痛是脑梗最初始也最为明显的症状之一，脑梗初期，患者一般会感到半侧头痛，当病情发展到中后期时，往往整个头部都会异常疼痛。

三、视力模糊

当人们步入中老年以后，视力下降是很常见的现象，但是无论是近视还是远视的形成都有一个过程，不可能一蹴而就。

若是一段时间内大家感到双眼视力突然下降，看东西模糊不清出现重影，后续会慢慢恢复，有可能就是视网膜和视神经受到了脑部缺血的影响，这也在一定程度上预示着脑梗的出现。

四、困倦想睡

经历了长时间的工作或学习以后，人们的大脑往往会感到十分疲惫困倦，有的人还会一直打哈欠，这其实都是正常的生理现象。

然而大家不知道的是，正常人频繁打哈欠也会是碳气过多和血氧不足的表现，很有可能存在脑梗的风险，有这种症状的人要及时筛查。

老话常说“知己知彼方能百战不殆”，对于脑梗亦是如此，了解其典型症状才能及时判断自己的病况，建议大家在频繁出现上述异常表现时一定要尽快就医，寻求专业治疗；

尤其是高血压、高血脂、高血糖和糖尿病患者们，出现这些症状后并发脑梗的几率更高，更需要大家提高警惕，积极防范。

另外，在日常生活中，为了预防脑梗，首先要改正自己的作息习惯，杜绝熬夜，早睡早起，增强免疫力；

其次要注意饮食，控制糖分、盐分以及油脂的摄入，多喝温开水，防止血液黏稠；最后要坚持锻炼，促进血液循环，提高新陈代谢水平，增强血管弹性。

付出与回报是呈正比的，只有细心呵护自己才能拥有更好的体质，让脑梗尽早远离。