黄芪是一种中草药，又名绵芪，主要生长在西北、东北等地，可以起到补气生血、补气固表、利尿、滋阴补气、安神止汗、增强抵抗力，消炎抗菌等作用。

在临床上主要用于缓解肺气虚、体气虚、盗汗、脾肾虚等疾病。在服用此药物的时候，需要在医生的建议下使用。

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90多岁的国医大师李济仁教授也曾表示：他成功逆转“三高”是靠每天坚持喝自己调配的中药茶，而黄芪是其中最为重要的一味药。

坚持用黄芪泡水喝，能够给身体带来意想不到的好处，并且能够帮助强身健体，如果学会正确搭配养生效果更好。

坚持喝黄芪泡水，身体能收获什么益处？

1、调节血糖：黄芪泡水喝能降低血糖，对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。并且这个好处已经得到了相关证实。

2、利水消肿：用黄芪泡水喝，有利于促进机体新陈代谢能力，从而增进机体排尿功能，可用于缓解小便不利、水肿等症状。

3、护肝：黄芪泡水利于促进肝脏排毒，清洁肝脏，从而保护肝脏，可有效防治肝炎、肝硬化等肝脏疾病，有肝炎、肝硬化或者肝损伤的人平时可以泡点黄芪喝，有一定好处。

4、保护心脏：黄芪本身具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用，因此心血管系统不太好的人特别适合，普通人泡水喝也能预防心血管疾病的发生。

5、降低血脂：用黄芪泡水喝，有利于减少脂肪在血管壁的堆积，从而有效降低血脂，可用于防治高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病。

6、提高免疫力：黄芪中所含有的有益成分对于提高自身免疫力效果非常理想，从而降低细菌和病毒入侵机会，对于改善身体素质有帮助。

7、增强心肌收缩力治疗胃炎：喝黄芪水能够有效预防循环出现衰竭的情况。如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝黄芪水们能够有效的减轻并且尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。

若学会正确搭配，效果翻倍

【1】山药：黄芪和山药都能健脾益气和辅助降血糖，两者搭配效果更佳。黄芪配山药可以帮助补充气血，气血充足则气色好，更显年轻。摔伤碰伤，黄芪配山药，既能快速缓解疼痛，还能促进伤口愈合。

【2】白术：如果用于益气健脾，黄芪可以搭配白术，常用于治疗脾胃虚弱，患者如果出现腹胀、便秘、乏力、纳差或者消化不良等症状，还可以选择补中益气汤加减治疗；

【3】金银花：金银花为清热解毒之良药，搭配黄芪不仅清热解毒，还能提高免疫力。常喝金银花黄芪水可以有效缓解皮肤瘙痒。黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中，堪称是一对绝配药方。

【4】茯苓：如果用于利水消肿，黄芪可以搭配茯苓，患者如果有水肿、尿少等症状，还可以选择苓桂术甘汤加减治疗；

【5】当归：如果用于托疮生肌，黄芪可以搭配当归，患者如果出现痈疮经久不愈、脓液渗出，还可以选择托里散加减治疗；

【6】五味子：如果用于补肾，黄芪可以搭配五味子，患者如果有腰膝酸软、夜尿多、五心烦热或者怕冷等症状，还可以根据肾阴虚或者肾阳虚辨证加减用药。

【7】葛根：葛根素能改善心肌的氧代谢，同时能扩张血管，改善微循环，防治心肌缺血、心肌梗死等病症。葛根粉为天然的植物雌激素，可以促进乳房的发育，保持身体年轻活力，嫩滑肌肤。晚上睡不着，白天睡不醒，迷迷糊糊，失眠健忘，用黄芪配葛根连喝几次，就能明显改善。

【8】枸杞：枸杞被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，非常适合学生及上班族喝。枸杞中含有多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。黄芪配枸杞，经常饮用可改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等有一定改善作用。

延伸——黄芪的禁忌

黄芪属于较好补气药，具有补气固表、消肿作用，对中气下陷类疾病有一定升提作用。黄芪存在副作用，部分患者不适合服用，具体如下：

1、阴虚火旺：黄芪是补气药物，有助火作用，部分阴虚火旺体质者服用后，易出现口干舌燥、手脚心发热、失眠、盗汗等症状，如果服用黄芪可能增加阴液耗损，导致虚火更加旺盛；

2、脾胃虚弱：黄芪有碍胃副作用，对于脾胃特别虚弱患者，大剂量服用黄芪，可能加重脾胃负担，影响消化、吸收；

3、急性炎症期：部分特殊状况下，患者正处于急性炎症期，如出现感冒或者咽喉炎、气管炎，表现为口舌生疮、黄脓痰或黄鼻涕，并且存在上火表现，服用黄芪可加重病情，需引起注意。

4、孕妇慎食：黄芪是补气的中药，在怀孕后期，不能食用黄芪，因属于补气之物，如果在后期还吃黄芪会造成胎儿过大，不利于生产。

5、婴幼儿不宜食用：小儿体内各组织器官未完全发育好，生理功能尚未成熟，不宜擅自乱补，尤其是药性偏温的黄芪。