不久之前，国际抗衰领域又有了全新进展。

澳大利亚维多利亚大学健康与运动研究所KirstenSeale等人在《NatureReviewsGenetics》杂志上以“Makingsenseoftheageingmethylome”为题发表了综述文章，详细论证了DNA甲基化与衰老之间的密切联系，不但为表观遗传衰老机制提供了重要依据，也为大众的抗衰带了新希望。

所以今天，咱们也来聊聊这个抗衰界的“新网红”——DNA甲基化。

【资料图】

在说DNA甲基化之前，我们先要知道什么是表观遗传学。

表观遗传是指DNA的基因序列不发生变化，但基因表达却发生了可遗传的改变。这是什么意思？简单来说，就是即便拥有的基因相同，个体也可能表现出不一样的外在效果。最直观的例子，就是同卵双胞胎拥有相同的基因，但他们成长过程中可能会成为截然不同的两个人，甚至会出现完全不同的衰老状态。

至于为什么相同的基因会产生不同的基因表达，甚至影响生物体的表现状态，主要是因为我们的基因上都有着“标签”，它们就像开关一样可以决定基因是否在细胞中发挥作用。而这些“标签”会因为环境的改变而改变，从而影响细胞的发育方向，决定我们会成为什么样的人，也决定了我们身体状态的年轻与否。

而DNA甲基化，就是其中的一种“标签”。

DNA甲基化是一种对DNA的化学修饰，它可以在不改变DNA序列的情况下改变遗传性能。大量研究表明，DNA甲基化可引起染色质结构、DNA构象、DNA稳定性以及DNA与蛋白质相互作用方式的改变，从而调控基因表达。

简单来说就是，DNA甲基化可以通过很多手段决定基因的“生死”，决定他们是否能在细胞里发挥作用。

比如，当健康基因遇上了甲基化，那么甲基化就会通过“内部手段”将其关闭，让它不再表达，而这个时候不健康基因就会“喧宾夺主”，最终导致细胞表现出不健康状态，反映到人体外在表现上，开始出现疾病或衰老。

这也是为什么当机体衰老以后，会在基因组中发现大量的DNA甲基化。

而近年来，关于DNA甲基化的研究不在少数，科学家们都企图通过找到一种能够干预方法，能调控DNA甲基化水平，从而延缓身体的老化速度。

此前，国际知名期刊《Aging》发布的一项随机对照临床研究显示，通过8周时间的饮食和生活方式调整，试验组的生理年龄比对照组年轻了3岁多。而这项研究首次证实了特定的饮食和生活方式干预，可以改变DNA甲基化表观遗传过程，逆转机体衰老。

与此同时，我国科学家针对DNA甲基化的研究也取得了重大进展。

络病研究与创新中药国家重点实验室抗衰老中心开展的研究中，实验人员对60周龄的衰老小鼠（相当于人的50岁）给与八子补肾，2个月后衰老小鼠年龄逆转至40周龄（相当于人的37岁）。而且通过对比发现，相比于年老动物组，年轻动物组和八子补肾组的DNA甲基化水平明显降低，衰老相关的基因表达也相对更低。该研究也证实了八子补肾能够改善甲基化年龄，从而延缓衰老。

八子补肾是在现代科学技术和气络学说精气神理论共同指导下研制的一个纯中药复方，采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学配方，还配伍人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，以燮理阴阳，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老作用。

可见，逆转生理年龄已不再是“不可能”，通过饮食、运动、睡眠以及药物进行多方干预、协同作用，可以取得令人惊喜的效果。同时随着研究的不断深入，未来势必也会有更多的干预手段被发现，助力我们来改善体内DNA甲基化水平，更好地延缓身体衰老。