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正所谓是：民以食为天，食品对于我们的健康是存在非常大的意义的，它不只是能够满意我们的口舌之欲，而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康。不同的食品可以增补我们需要的不同的营养元素，今天我们就来好好的聊聊这个话题~

玉米的功效

1、防癌

玉米含有的脂肪较高为亚油酸，可以起到很好的降压调脂的作用，玉米还含有一种名为谷胱甘肽的抗癌物质，它能有效的阻止产生癌细胞的酸化反应，所以吃玉米对预防癌症也有非常重要的意义

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生活中，我们可以试着常常吃一些这样的食品，或许对于我们的身体健康是非常有匡助的，同时，我们也需要养成科学的生活、作息习惯，这样才会更有助于身体的健康，才能更好的保养自己的身体，疾病才能阔别我们。

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玉米的功效

1、防癌

玉米含有的脂肪较高为亚油酸，可以起到很好的降压调脂的作用，玉米还含有一种名为谷胱甘肽的抗癌物质，它能有效的阻止产生癌细胞的酸化反应，所以吃玉米对预防癌症也有非常重要的意义