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如果你正在被脱发问题困扰，那么下面这篇自救文章你一定要看！全是个人经验，亲测有效不踩雷！

之前根本没想到我一个发量王者竟会因为脱发变成“秃子”！平时都不敢洗头，每次看着一把接一把的头发，整个人都快抑郁了，家里地板上、枕头上、沙发上、梳子上更是随处可见我掉的头发！实在没办法，只能去看了皮肤科，在专业人士的指导下进行了两个月的防脱养发之路，成功上岸！

以下就是养发实操过程，都是专业人士直接指导，大家可以放心参考，如果还有什么问题，可以私信咨询我！！！

1、维生素B6+B2：这两种维生素可以改善头皮油脂分泌，控油效果很好！能修复毛囊，防脱效果也不错，但是不能常吃，会加重肝脏负担。

2、防脱育发洗发水：洗发水我是在专业人士建议下用的壹锦集防脱育发洗发露，膏体流动性很强，而且洗头的过程中没有任何不适感，而且查了一下它里面添加的都是植物提取物，像侧柏叶、当归、何首乌之这几种促进头发血管扩张，帮助坏掉的毛囊恢复活力的成分，估计也正是这个原因才会有点小贵吧！

我平时就是挤两泵就够用，洗完之后有一股淡淡的植物清香，闻起来很舒服！用了差不多五六次，掉发量肉眼可见的少了很多，因为之前都是一大把，到那会就只有几根了，见效比我想象中的还要快。看到实际效果后我就回购了几瓶，两瓶还没用完头顶和发际线处还长出了小毛茬，虽然不是特别多，但也很满足了！

可能有些人会觉得防脱育发洗发水没有用，但身为脱发亲历者，我想说真的有点东西，有些东西存在及即合理！有没有用要看自己，我倒是建议大家尝试，没效果也不损失什么，反正平时洗发水也会用到，有效果那更是皆大欢喜了！

3、按摩梳梳头：很多人脱发后都不敢梳头发，担心头发会掉落更多，但其实经常梳头可以促进血液的循环，加速头发的生长。

最后提一嘴：防脱还是要坚持下去，这都是个过程，改善脱发不是一两或者用个一次就瞬间好的，主要还是坚持，现在我的头发状态：不掉发，发量在线，头发还变得又蓬松又顺滑！返回搜狐，查看更多

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