众所周知，糖尿病是一种慢性疾病。

那么，哪些人更容易被这“糖尿病”盯上？身体出现哪些症状时要警惕呢？糖尿病该如何预防？下面，就和‘世一堂’一起来看看。

(资料图)

什么是糖尿病前期？

糖尿病前期是指血糖已经升高，但还没达到糖尿病诊断标准，血糖水平介于正常与糖尿病之间的一种状态，即空腹血糖维持在6.1～7.0mmol/L之间，餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L之间。

在这种情况下，如果不采取措施进行干预，大约有三分之一的人会发展为2型糖尿病（约85%的糖尿病都属于这一型）。

就好比身体健康一路绿灯，糖尿病前期就是突然闪烁的黄灯，预示糖尿病就在前方，健康即将亮红灯！

世一堂；五类人容易处于糖尿病前期

由于糖尿病前期几乎没有任何症状，这让人们很容易错过预防的窗口。世一堂建议，以下五类糖尿病高危人群，每年至少检查一次空腹血糖和餐后血糖。

年龄超过40岁的人群

1.超重人群

即身体质量指数BMI＞24kg/㎡；男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm。

2.近亲有糖尿病的

父母和兄弟姐妹有糖尿病，自己也应提高警惕。

3.高血压人群

“三高”往往不分家，如果收缩压＞140mmHg，或舒张压＞90mmHg，或正在接受降压治疗，糖尿病也容易找上门。

4.妊娠糖尿病史人群

怀孕时有过糖耐量异常或者妊娠糖尿病，生产过巨大儿的女性，也应定期筛查血糖。

世一堂；出现这些症状要警惕