【资料图】

《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润，性滋补，能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。对于用枸杞来说也一样，不同时节用枸杞的作用，配合不同的东西，会有着明显的区隔。

1、春天配黄芪，助阳气生发

春天万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。

2、夏天配菊花，滋阴明目

枸杞味甘，和菊花搭配泡水可滋阴明目，清除肝火。3、秋天配山楂，滋阴润燥

秋天干燥，用枸杞时配一些酸性食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

4、冬天配山药，平补阳气

冬天寒冷，补充阳气可以配合山药服用，有助于人体阳气生长，抵抗严寒。枸杞养生很好，长期适量服用的话你就能感受到它的好处！大家还有什么关于枸杞的养生知识呢？可以在下方留言告诉大家哦！

返回搜狐，查看更多

责任编辑：