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本文转自：北京晚报

京城名医

冯宝军：“针灸+手法”巧治膝关节痛

人物简介：冯宝军，东城中医医院骨伤科特聘专家，师承生物力学正骨创始人林远强等多位名医，扎根基层从医二十余年，擅长运用针灸、正骨手法等治疗各种膝关节病变、颈椎病、肩周炎、腰椎病（腰椎间盘突出症、腰肌劳损等）坐骨神经痛、股骨头坏死、踝关节扭伤，各种掌指（趾）小关节损伤。

最近，昼夜温差较大，中老年人膝关节容易出现不适。“由于膝关节是人体的承重关节，容易受到损伤，发病率也较高，一旦出现病变，日积月累落下病根儿，很影响生活质量。”冯宝军提醒，膝关节出现不适要及时就医，坚持治疗。

膝关节由膝骨、韧带、滑膜等构成，人上了年纪后，可能出现韧带弹性变弱、骨质疏松、慢性劳损等问题，一个微小的扭伤可能加剧病变，形成病灶。此外，骨性关节炎、滑膜炎、髌骨软化、半月板损伤等，也都会引发膝关节疼痛。

近日，冯宝军的诊室来了一位不到60岁的女性患者，长期从事体力劳动，使她的膝关节水肿泛红，看起来明显比正常人粗一圈儿。剧烈的疼痛使她活动受限，刚退休就坐上了轮椅。经过中医望闻问切，冯宝军诊断患者患上了骨关节炎，遇上寒邪入侵，导致病情加重。

从医二十余年，冯宝军擅长结合“针灸+手法”，治疗膝关节病。中医讲究，不通则痛。通过特色手法理顺经络，疏通气血，可以帮助患者减轻疼痛。冯宝军首先请患者与自己并排坐在治疗凳上，把病腿搭在自己的腿上，通过触诊寻找病灶点。随后，他用膝盖顶起患者的膝关节，再放下，使患者的病腿反复做直立屈膝的动作，同时双手按压揉捏病灶，“这个过程要求患者放松，膝关节不紧绷，跟随手法的韵律活动，治疗效果才好。”他说，这种手法可以帮助膝关节处的韧带、肌肉回位，促进气血运行。

约十分钟的手法“热身”后，患者还要接受针灸治疗。不同于在病灶处下针的普遍方式，冯宝军擅长运用“下病上治，左病右治”的理念针刺。“人体有六条经络贯穿上下肢，分别是太阳经、阳明经、少阳经、太阴经、少阴经、厥阴经。患者膝关节的疼痛点在哪个经络上，我便在手肘部周围找相关经络针刺治疗，治疗效果好，也体现中医的整体治疗观。”他举例，曲池穴、尺泽穴、曲泽穴、少海穴、小海穴、天井穴等都是常用的治疗膝关节病的手肘部穴位。

每次针灸约40分钟，时间过半时，冯宝军会让患者起身在平地或者楼梯处走一走，感受针灸疏通经络，促进气血运行的作用。“一般来讲，在一个疗程约一个月的治疗后，不少患者的膝关节疼痛会有明显改善。”他补充，疼痛减轻并不是最终目的，膝关节病一般病程长，易反复，需要患者坚持治疗。同时注意日常保暖，避免剧烈运动。实习记者 何蕊