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全球热讯:学会心理解压 绽放美丽心情

2022-11-28 05:45:59
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(相关资料图)

本文转自:滨城时报

用心制作纽扣花束

“手指曼波操”放松身心缓解疲劳

近日,由海滨街道办事处、海滨街道社会组织联合会主办,天津经济技术开发区恩尚社会工作发展中心承办的“冬日暖心,守护你我”社区居民心理解压活动在西运社区举办,辖区居民、社区工作人员和志愿者共计20余人参加。

活动现场,恩尚社会工作发展中心的社工带领大家体验“身体打击乐”,大家拍打身体的各个部位,缓解疲劳和压力。“手指曼波操”锻炼手指的灵活性、活跃大脑,为接下来的手工制作做好充分的准备。随后,社工向居民介绍纽扣花束的制作流程。大家认真学习后开始用心制作。不一会儿,五彩斑斓的创意手工花在温馨的氛围中朵朵绽放。

“此次活动不仅锻炼了手和脑,还让我体验到了用双手进行创造的快乐。看着这么美丽的花,感觉自己越来越年轻了。”居民李阿姨说。记者 李婷婷 摄影报道

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