根据世卫组织发布的权威数据显示，我国是全球癌症患者最多的国家，平均每年新发的癌症患者达到了近400万，这相当于每天我国就有1万多人被确诊为癌症。

而且，更为可怕的是癌症并没有年龄局限，很多倾向于老年人的癌变，都逐渐表现出了年轻化趋势！

(资料图片仅供参考)

虽说临床对癌症本身、治疗的研究都没有停止过，但受到癌症早期发现难、晚期治疗困难、金钱等多方面因素影响，癌症的整体治愈率一直都处于偏低状态。每年我国因癌而离世的人，就突破了300万。所以，有很多专家都强调，与其治疗癌症，倒不如学会预防！

那么问题来了，大家总说预防、预防，但癌症真的就可以预防吗？

首先，我们要了解癌症出现的原因！

我们日常所说的癌症，其实指的就是实体恶性肿瘤，这包括了肺部、肝脏、消化道的癌变。癌症出现的原因相当复杂，到目前为止真正明确癌症病因的种类少之又少。

在专家看来，癌症就是一种多因素功能作用，最终促使细胞发生DNA变异的基因疾病。而致使细胞DNA变异的原因，牵涉到了年龄、遗传基因、免疫机能、后天因素(饮食、生活方式、致癌物接触、慢性病、病毒感染)等多个方面。

其次，我们再来看看所谓的癌症预防！

我国近些年患癌率增长、癌症患者越来越多，与国民平均寿命增加、老龄化有直接关系。大量数据都证实，越是随着年龄增长，人患癌的可能性就会越大。

如果人均寿命都达到了120岁以上，那几乎人人都会患上不同类型的癌症。甚至有专家指出，我们每个人都有20%的患癌可能！

而很多科普类文章都强调的可预防后天因素，比如戒烟戒酒、科学饮食(不吃烫食、不吃含致癌物的烟熏、油炸、腌制食物等)、规律运动、做好工作防护等等，的确是降低了患癌几率，但也无法做到100%的预防，毕竟这其中还牵涉到了免疫和基因等问题！

根据临床研究显示，如果自己本身就携带了肿瘤易感基因，那在共同的生活环境、条件和习惯之下，自己患癌的几率本就高于其他没有携带基因的人群，这一点是无法改变的！

最后，癌症并没有绝对的预防，只有提高对癌的警惕性、降低患癌率！

如上文中所说，癌症病发的牵涉原因复杂，当我们无法改变基因、年龄衰老等客观因素时，就只能通过后天减少致癌物接触、提高免疫力等多个方式来预防和降低患癌几率。这包括了戒烟戒酒、规律饮食、定期运动、规律睡眠等！

除此外，对于已经被选定为癌症高危人群的人来说，比如有癌症家族史、出现了慢性病和病毒感染、年龄超过45岁以上等，生活防护显然不够。除了做好生活预防外，最为重要的就是定期进行针对性防癌筛查，以便能充分了解身体情况、尽早揪出体内癌变！