中医所说的“阴吹”，指的是阴道内有气排出，与放屁类似，而且不受本人的控制，为什么会出现“阴吹”呢？中医认为是阴道壁与盆底组织松驰及一些神经官能症，与女性身体虚弱、精神抑郁、气机不畅有关，西医认为是自然生产或人流而引起的弹性纤维断裂、萎缩，从而使阴道肌肉松驰，在摩擦的过程中，产生了大量的气体。今天我们就来看一下，引起阴吹的原因以及怎样预防！

阴吹或许与3件事有关：

1、产后阴道受损

(资料图片)

在女性生完孩子之后，往往阴道壁肌肉会出现松驰，此时阴道口会变大，空气更容易进入，女人在生完孩子之后，往往身子比较虚弱，恢复起来也需要一定的时间，所以在增加腹压或起身时，就容易导致阴道内排出气体，引起阴吹。

2、阴道感染了某种细菌

如果阴道内感染了某种细菌，比如厌氧菌、霉菌、滴虫等细菌时，就容易导致细菌繁殖，此时在细菌活动时，也会产生气体，如果积累到一定程度时，就会排出体外，从而出现阴吹，同时可能还会伴有外阴瘙痒。

3、脾运不健

因为阴吹这个词，是从中医上来的，据史料医书记载，“阴吹”在中医上是因为脾运不健、湿浊痞塞中焦或肠胃燥热、腑气不通逼走前阴，或痰湿停聚而引起的，与气血、脾脏、肠胃都有一定的关系。

常用2个“食疗方”改善：

1、乳鸽枸杞汤

把枸杞洗净，乳鸽处理干净之后，一起放入锅中煮烂，饮汤吃肉即可。因为乳鸽有着很好的补血作用，而且它所含营养丰富，乳鸽中所含有的大量的蛋白质，可以帮助人体恢复虚弱的身体，使免疫力得到提高，而乳鸽在炖煮的时候，还会产生一些胶原蛋白，胶原蛋白对促进子宫、卵巢及阴道的健康有很好的作用。

2、胡萝卜白菜汤

把胡萝卜清洗干净，切成片，然后置于沸水之中，煮至七成熟后，把清洗好的大白菜放入，待白菜和胡萝卜煮熟后，加入调味即可食用。胡萝卜有着很好的健脾作用，又被称为“小人参”，可健脾下气，而且胡萝卜中含有一定的挥发油，这种挥发油有消炎杀菌的作用，可以预防阴道炎，增强女性免疫力，有保护子宫和卵巢的作用。

如果女性出现“阴吹”的时候，可以用这2种食疗方来进行缓解，提高免疫力，平时还可以经常做收腹夹臀的动作，如果你还有更好的改善“阴吹”的方法，欢迎在评论下方进行留言讨论。