自从2018开始我们以胡仁明教授的代谢性炎症综合征理论为基础，针对性建立肠道菌群重建疗法、减少炎症因子来干预糖尿病以来，取得非常好的效果，同时改善血糖、血脂、血压等等异常，逆转糖尿病到前期甚至正常的机会达到75%以上，证实理论的正确性，也说明了这些慢性疾病受炎症因子影响。今天，我们介绍一下肠道菌群重建的益处与方案、案例。

(资料图片仅供参考)

一、如何实现三高的同时干预？

高血压、高血脂、高血糖以及肥胖、非酒精性脂肪肝、动脉粥样硬化等等问题，都是同源性疾病，与生活方式密切相关，受炎症因子影响很大，所以胡仁明教授提出代谢性炎症综合征理论，把2型糖尿病、单纯性肥胖、非酒精性脂肪肝、动脉粥样硬化归结为一类疾病。这些疾病既然都与慢性炎症因子有关，因此减少慢性炎症因子，就能同时改善，整体提高健康水平。

二、怎么减少炎症因子？

根据胡仁明教授的研究与国内外其他论文，肠道黏膜通透性增加、肠道菌群失调、内脏脂肪超标是引起慢性炎症因子超标的主要来源。针对性修复肠道黏膜、改善肠道菌群、减少内脏脂肪，降低炎症因子，那些慢性炎症相关疾病就会成为无源之水无本之木，最终改善甚至逆转。

三、肠道菌群重建干预剂的作用

1、富含小分子肽，修复肠道黏膜，同时降低心脑血管风险；

2、有充足的膳食纤维益生元与益生菌，改善肠道菌群；

3、补充充足的维生素，改善糖友维生素缺乏情况；

4、补充γ-氨基丁酸，改善神经功能，对睡眠与内分泌有益；

5、摄入药食两用中药，整体改善体质，针对性调整。

四、肠道菌群重建的整体健康益处

1、快速改善血糖，平均降低血糖20%以上，降低糖化血红蛋白12%以上，75%以上的病人恢复到糖尿病前期甚至正常水平；

2、降低餐后胰岛素的分泌，减轻胰岛负担，显著减少胰岛素、降糖药使用；

3、改善肝功能，脂肪肝好转率70%以上，相关指标显著改善；

4、显著减肥，平均减重7公斤以上，偏瘦患者有机会增加体重；

5、显著改善血压，收缩压、舒张压同时改善；

6、改善血脂，甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白都有改善。

五、部分肠道菌群重建案例

1、患者郭某，女性，44岁，身高164，体重80公斤，BMI29.7（大于28，达到肥胖标准），没有用药物干预，通过日常生活方式管理，血糖控制不佳，空腹血糖9.4，餐后血糖10以上，糖化血红蛋白7.3%，脂肪含量41.2%。重建才一周时间，空腹血糖降低到6.3，餐后一般7.8以内达标，体重减少差不多2公斤。

2、糖友身高173厘米，体重156斤，确诊时空腹血糖13，现在采用二甲双胍与阿卡波糖控制血糖，平常比较控制饮食，控糖效果一般，肠道菌群重建时候空腹8.9。经过两周肠道菌群重建管理，空腹血糖6-7之间，餐后基本正常，体重减少8斤。

3、41岁2型糖尿病人陈某经过1个半月的整合肠道菌群重建，空腹血糖、餐后两小时血糖达标，体重减少5公斤，胰岛素减少26单位。

4、47岁余女士，肠道菌群重建仅仅才一周多时间，重建建前使用二甲双胍，一天三次，现在停止药物使用，血糖达标。

5、吴某琴，男，54岁，发现血糖升高8余年。阿卡波糖1片每日三次、西格列汀1片每日一次、达格列净片1片每日一次、地特胰岛素10单位、每日一次。血糖控制不佳，空腹血糖11.8，餐后两小时血糖21.9。经过医院两周肠道菌群重建，血糖下降几乎一半，显著改善，胰岛素停用，西格列汀停用。

因此，要整体改善糖尿病人等慢性疾病，要从炎症因子入手，改善生活方式，合理运动，健康饮食，调节肠道菌群菌群，从而实现异病同治，走向健康。