导语：脾脏对人体是非常重要的，位于腹部的左上方。

(资料图)

脾脏作为人体的后天之本，主要承担运化的功能，对维持人体健康以及机体的稳定有重要的作用。

脾脏主要的功能是人体的血库，当我们失血的时候，脾脏功能可以将血液输送到血液循环系统中，来补充人体丢失的血容量。

脾是生气之源，人体内的气血生化都要依靠脾，可能很多人都知道胃是负责吸收和消化食物的，但其实我们每天吃进肚的食物，都需要经过脾的吸收消化之后，才能变成精微的物质，身体才能更好地吸收营养。

如果脾不好，胃也会受到牵连，人的消化能力就会下降，胃口会下降。

脾虚不是突如其来的，多半和这几个坏习惯有关

第一：脾气虚证多因饮食不节，思虑、吐泻太过伤脾，或劳累过度，先天禀赋不足，素体虚弱，年老体衰，病后失养，耗伤脾气所致。

第二：脾不统血证多由久病脾虚，过劳伤脾，损伤脾气而致统血无权所致，

第三：脾阳虚证多由脾气虚发展而来，也可因外寒直中，或过食生冷或苦寒药物用之太过，伤损脾阳，或肾阳虚衰累及脾阳所致。

另外，脾虚气陷证多由脾气虚进一步发展而来，或久泻久痢，劳力太过，孕产太多，产后失于调养所致。

身体好不好，全靠脾运化？

这是因为，中医认为，脾为“气血生化之源”、“后天之本”，它是参与人体水液代谢的重要脏器之一。

摄入体内的水液，经过脾的运化传输，输送于周身脏腑器官，发挥作用，并且将全身各组织器官利用后多余的水液及时排出体外。

可以说，脾是生命健康的轴心力量。

提醒：6种信号要注意

宿便黏腻

脾对食物的消化和吸收起到十分重要作用，脾运化不足可以使多余的水分停留在体内而形成湿气，体内的湿气过重，大便不容易成形，因为湿气有黏腻的特性，所以排出的大便黏糊糊。

手脚冰冷