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大家好，我是健康管理杨医师。伴随着科学的普及，越来越多的人开始注重生活的质量，下面我就以生活为例，为大家科普一些关于养生的小常识。每天了解一点，日积月累，对每个人的健康大有帮助！关注杨医师，让养生妙招潜移默化的影响您！

众所周知，肾脏承担着人体排毒排毒的功能，容易超载。如果对身体功能的损害比较大的话，对身体功能是有损害的。然而，如果肾脏受损，往往来不及发现。因此，对肾脏的健康要慎之又慎，不能放过任何身体的异常现象。肾病是无声的，但身体不会放过它。如果身体发出这三个信号，可能是肾脏在求救。你找到了多少？

1。继续产生泡沫尿和肾，这是负责人类尿液生产。在生产过程中，原料中的蛋白质将被回收。而通过肾脏屏障来防止蛋白质接触，如果尿液中有大量蛋白质，那么就是肾功能受损的信号。如果人体随尿液减少过多的蛋白质，那么尿液就会出现细小而分散的泡沫。大多数人不注意尿液的形状，因此肾脏受损的早期迹象被忽视。所以在生活中发展到排泄尿液后，要看尿液是什么样的状态。能及时发现身体的一些异常变化。

2。当眼睛肿胀、肾脏受损时，早晨也会引起水代谢异常。如果肾脏受损，早期有水肿，通常出现在眼睛和脸颊。尤其是早上起床后。随着肾脏损害的加重，水肿会慢慢扩散到全身。很多人早上起床后发现眼睛水肿。他们会认为是晚上喝太多水引起的。所以如果想判断病因，就要看水肿症状是否会消退，是否能转移体位。如果排尿顺畅，水肿自然消失，那是因为喝太多水引起的。如果尿量减少，水肿不退，那么我们应该警惕肾脏是否受损。

3、高血压与肾脏的联系是互补的。一旦出现高血压问题，那么肾脏也会受到影响。如果高血压病多年得不到控制，那么肾脏也会受到损伤，从而诱发高血压。如果日常生活中没有高血压病史，但血压偏高，很可能是肾脏受损，病情较重，一定要及时就医。返回搜狐，查看更多

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