疫情完全放开两个月了,这期间经历了春节,在热闹氛围中,病毒好像一夜之间就消失了,那是不是意味着“疫情彻底结束了”?
其实并不是这样的,疫情并没有结束,那么何时能结束?又能产生怎样的结局呢?
随着时间的推移新冠已经出现了3大结局
(资料图)
一、与人类共存
从今往后的病毒感染就会像是感冒一样了,只有在抵抗力差的时候才会感染。
二、人们的免疫力不断增强
感染后,人体会产生抗体,抵御病毒的侵扰,让我们的身体免疫力越来越强。
三、病毒周期性衰减
随着病毒的多次转变削弱和我们抵抗力的增强,我们感染的几率也会下降。
钟南山曾说过:免疫力是我们身体最强的保护盾。只要我们自身的免疫力增强还能更好的对抗病毒,下面就跟大家推荐3种高蛋白的食物,提高免疫力。
一、鸡蛋——(提高免疫力)
【水蒸蛋】
1.先准备两个鸡蛋打入碗中,用筷子把鸡蛋搅散,然后加入60度的温水,鸡蛋和水的比例1 :1.5,再加入少许的食盐,再用筷子充分的搅拌均匀。
3.起锅放上一勺油,凉油放入腰果,慢慢的把腰果炸酥脆,等腰果变色倒出冷却,放一边备用。
4.锅中倒多点油,油热放入虾仁,炸制到虾仁变红以后,倒出控油,再把胡萝卜和黄瓜也放在漏勺里冲一下油。
5.再起锅放少量油,然后下入葱花和蒜末,炒出香味,接着加入适量的清水、食盐、鸡精、水淀粉,勾个小薄芡,最后淋上一点香油,再把虾仁和配菜放进锅里,翻炒均匀后出锅即可。
四、平菇——(健脾开胃)
【平菇炒鸡蛋】
1.先把平菇的根部剪掉,再撕成小朵,放在盆子里面,加入适量的清水,清洗干净。
2.再准备一个碗,往碗中打入四个鸡蛋,用筷子充分的把鸡蛋搅散,几瓣大蒜子切成片,几颗小米椒切成圈,两根青蒜苗,斜刀切成段。
3.锅中加入一大碗清水,水开后倒入平菇焯一分钟左右,然后捞出来控干水分。
4.再起锅加入少许食用油,油热把鸡蛋液倒进来,等鸡蛋定性之后,用铲子快速翻炒,然后盛出来备用。
5.锅中放入少许食用油,油热倒入大蒜和小米椒炒香,再把平菇倒进来,大火翻炒30秒钟,再把鸡蛋倒进来。
6.然后加入一勺食盐,一勺蚝油,一勺生抽,继续开大火翻炒均匀,最后再把蒜苗倒进来,炒至断生,即可出锅。
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