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有些宝宝体质比较弱，非常容易生病。在天冷，天气剧烈变化，或者是换季的时候，这些宝宝就非常容易感冒鼻塞。大人们鼻塞的时候都十分难受，恨不得能换一个鼻子，更别说是小小的宝宝了。他们感冒鼻塞的时候又不能表达自己的不适，就只能用哭闹来发泄了。这情况搞得爸爸妈妈们又心疼又头疼，恨不得以身代之却又无可奈何。

那么家长们就真的没有别的办法，只能眼睁睁看着孩子难受吗？其实，家长们不如试试这几种方法，也许能够缓解宝宝的不适。

⑴鼻塞的时候，鼻子不能正常的呼出气体。这就使得鼻子的内部十分干燥。而且鼻腔内的细菌和灰尘等也不能随着呼吸被排出。所以鼻子可能还会有干疼，瘙痒的情况。这时候家长可以给使用棉签，蘸取生理盐水，在宝宝的鼻腔里涂抹，缓解鼻子的不适。如果宝宝不排斥这样的感觉，家长们就可以多来几次。帮助孩子鼻腔保持湿润还是比较有益的。

⑵要想让鼻子舒服一点，还可以通过增加室内湿度的方式。家长们可以在室内打开空气加湿器，让空气更加湿润，以便缓解宝宝鼻腔内干燥的情况，也可以压一压屋里的灰尘杂质等。

⑶提高室内的温度也可以缓解鼻子的不适。因为鼻塞的时候，鼻子对空气的温度是比较敏感的。太冷或者太热都会让鼻子难受。所以家长可以通过开空调等方式，让室内保持比较适宜的温度。

⑷有的人可能性有过这样的经验，就是躺在床上的时候，鼻子堵的十分难受。但是一旦坐起来或者站起来，不一会儿鼻子就通气了。宝宝也是一样的。家长可以试着把宝宝竖着抱起来，或者让宝宝靠着东西坐起来。这样也可能会帮助孩子缓解鼻塞的情况。

⑸家长可以用湿热的毛巾轻轻的敷在宝宝鼻子的根部。这样有利于宝宝的鼻子恢复通气。但是，这个毛巾的温度也不能太高，毕竟宝宝的皮肤十分娇嫩。家长们也需要注意不能让毛巾太烫烫伤了宝宝。

当然了，上面这些方法只是能够帮助孩子稍微缓解一下鼻子不通气所带来的不适，并不能够彻底的治愈感冒鼻塞。所以，如果家长们发现宝宝鼻塞的情况并没有得到缓解，或者是发现孩子鼻塞的情况总是持续，反复，那么不要再拖了。快带着宝宝去医院就诊，在医生的指导下正确的打针或吃药，尽快地让宝宝恢复健康。