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发热之发风之物物

表现有发热、烦躁、口渴、胸腹灼热、面红、舌红苔黄脉数等病人或者是一般的癌性发热的病人，热性食品为发热之发风之物物。典型食物：生姜、辣椒、花椒、羊肉、牛肉等。在阳气旺盛的夏季，普遍人都不建议食用，阳气上亢、阴虚内热者尤甚。宜食人群：脾胃虚寒者;普遍人群适宜冬季食用。生热发物有时候是绝佳的温补食物，特别是在冬季，有助阳的作用，可适当补充。

发热之发风之物物

易使人生风、疾病扩散、加重皮肤病变（如荨麻疹、湿疹、丹毒、疮痈疔疖等）的食物。典型食物：虾、蟹等海鲜。忌食人群：过敏人群、痛风患者、患有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者对虾过敏的人群很多，食用容易导致身体出疹，引起过敏症状。海鲜对于痛风患者来说也是发物，容易诱发疾病。宜食人群：根据具体的食物而定。虾等海鲜对于不过敏的人来说，富含优质蛋白质，是良好的营养物。鲍鱼、鱼胶虽为海鲜，但很少过敏，并且有滋阴养血的功效。

动血之物

此类食物多具温热性质，易迫血外出。典型食物：辣椒、公鸡、羊肉、狗肉、白酒忌食人群：阴虚实热者、疮疡患者、肿瘤患者一般对于各种出血性疾病，如崩漏带下、月经过多等病症的患者不适合食用。另外身上长疮、发炎者，吃动血发物也容易加重症状。宜食人群：根据具体的食物而定。不过，这些食物有非常好的通经活络、活血化瘀的疗效，可用于防治血瘀型头痛、肩周炎及部分种类的风湿性疾病。