前列腺炎为什么久治不愈？主要是日常不良生活习惯导致前列腺炎频繁复发。前列腺炎是男性常见的生殖系统疾病，它不仅会影响人们的生活，对男性的健康也会带来不便，因此在日常生活中要注意预防和护理，尽量避免治愈后再次复发。其实，我们只需要记住这几点，就能帮你预防前列腺炎：

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1、多运动

运动锻炼有助改善血液循环，刺激前列腺液的分泌和排泄，减少前列腺液积聚引起的不适。前列腺炎患者适当运动也有助促进前列腺炎康复。但也要注意运动量，过于剧烈的运动也会引起前列腺的充血、水肿，因此在选择运动方式和运动时间上要注意，每天半小时左右的散步、慢跑、体操等是比较合适的。

2、管住嘴

饮食调理对预防前列腺炎也非常重要，日常饮食可以多吃西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄这些番茄红素含量高的水果，对预防前列腺炎有很好的帮助，另外核桃、杏仁、腰果、榛子等见过也是很好的选择。而对于辛辣刺激食物、烟酒等要注意少碰，不少青年男性有长期饮酒甚至酗酒的习惯，一旦患上前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

3、开开心

前列腺炎患者经常伴有焦虑等情绪障碍，只要有一点症状就不肯停药，治愈的心情是可以理解的。但是当治疗到一定程度时，就需要患者自己进行情绪调理。

那么，除此之外，治疗期间该如何护理呢？

1、不宜久坐，也不要长时间的骑自行车或坐在阴冷潮湿的地方，如果是司机患者朋友要定期的下车活动，以改善局部的血液循环，利于局部炎症的吸收，同时也能缓解疲劳。

2、平时要多喝水，多吃一些新鲜的水果，这样有利于排尿，促进前列腺分泌物的排出。

3、生活一定要有规律，避免熬夜和过度的疲劳，还要积极的预防感冒，防治炎症感染。如果感染前列腺炎，应及时配合治疗，口服利尿消炎丸。

4、还要减少手冲的次数、性生活要节制、避免前列腺长时间充血加重炎症。若是前列腺液有菌的患者，在性生活时最好是采取安全措施。

5、饮食要清淡，可以吃些温补壮阳或者湿热的食物，不能吃辛辣和刺激性的食物，还要忌烟酒。