不注重口腔清洁认真刷牙，就会引起诸多的牙齿问题。如上火牙龈红肿甚至牙齿松动。可老友王大港（化名）给我说了一件事情。

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我才恍然大悟没，牙刷得干净不干净，并不是导致牙齿问题的主要因素。

看中医

在大前年王大港湖登山，不小心把脚脖子崴了，导致一直走路都难受。后来表姐介绍了一位中医大夫，让他调理一下试试。

中医大夫检查了一下王大港的脚，建议用推拿治疗一段时间。还别说，坚持了半个月，王大港的脚竟然不疼了。

王大港的父亲一看这个中医很厉害拉非让大夫给他看看牙周炎。

牙齿松动都——牙周炎是原因

王大港的父亲说，从四十岁多得上这牙周炎，至今已经有十年多了。

现在，上火牙疼都是小事，关键是牙缝变大，一吃饭就塞牙。并且，稍微冷点热点的食物都不敢吃，吸口凉气一不小心，都会刺激牙齿酸痛。

最严重的是，两颗右边的大槽牙松动了，导致只能用左边吃东西。并且那两颗大槽牙经常隐隐作痛不多，硬一点的食物咬不动。

为了这口“烂牙”，王大港的父亲可没少折腾，可以说是想了很多办法。

去医院检查，牙科大夫说，慢性牙周炎是顽固性疾病。随时时间的发展，要是牙齿松动情况越来越严重，只能拔牙换假牙。

拔牙方法——下下策

老中医听后说：你这样的情况在成年人中是比较常见。日常不注意，拖成了“牙宣”！

“牙宣是什么？” 王大港父亲不解地问道。

老中医说，“牙宣是中医称慢性牙周炎的叫法”。当慢性牙周炎发展到重度，结果就是牙齿松动。并且，还会伴随着牙龈红肿萎缩的问题。

所以，牙周炎才是牙齿松动的根本。牙周炎作为一种慢性的疾病，这正是中医所擅长的。

在解决方法上，中医上有一个方法。我给你开一副中药。这个无需口服。将此方中药磨粉以后早晚刷牙。就能很好地解决牙周炎，避免牙龈上火红肿，牙齿松动等问题。减少或者免去拔牙之苦。

王大港父亲说，这牙松了以后，不就没有保留的价值了吗？牙科大夫说这松动的牙不拔不行会影响吃饭。要是用这种药每天刷牙，就能不拔牙吗？

牙周炎——中医认为“胃火旺和肾气亏虚”

中医认为，牙周炎出现的“口臭、牙龈红肿萎缩、牙齿酸软疼痛松动等”只是个表象，真正的病因是内脏——“胃和肾”出了问题。

首先，脾胃积热，胃火上蒸，熏蒸牙龈，于是出现牙龈肿痛、出血，时间长了牙龈开始萎缩，牙根外宣，严重的就会牙齿松动。

另外，年纪大一点，就会肾气不足。肾主骨，齿为骨之余，肾气不足了牙齿就得不到濡养。就会出现，嚼东西老觉得牙齿上不上劲儿，并且牙齿隐隐作痛，慢慢也会牙根外露，牙齿动摇。

所以，就不难看出“胃火旺和肾气虚”导致了牙周炎的发生。并伴随着一系列症状。所以，中医认为，只要去了虚火和补了肾气，就能轻松解决牙周炎这个困扰。

王大港父亲说，每天我们都需要早晚刷牙，中药刷牙的方法确实简单省事！

中医大夫说，确实，是一个很简单的方法。这个方法早在宋朝时期就已经出现，一直传承至今已经超过了上千年。

在明代医学家张景岳写的《景岳全书》就记录了，使用中药刷牙这个方法，对牙宣（牙周炎）引起的，牙龈上火肿痛、牙齿酸软疼痛、咀嚼无力、牙齿松动等牙周炎问题真有个很好的效果。

这里我就给你开一个方子了，并且老中医叮嘱道，用中药刷牙，见效比较慢，但是效果很好。坚持使用一段时间，慢慢就会看到很好效果。

开方：女贞子、旱莲草、大青盐、寒水石、升麻、羌活、冰片、薄荷。以上八味研为细末以罐存之，每次取适量，早晚用作刷牙。

此方中：

女贞子、旱莲草：治肝肾阴虚，解烦热可解牙齿疼痛、牢牙固齿

寒水石、升麻、羌活：清热降火，除五脏伏热，解刷牙出血、牙龈上火红肿、遏制牙龈萎缩

重要刷牙——牙齿健康看得见

王大港的父亲，开始早晚都坚持用中药刷牙，每天早晚两次。3个多月来发现以前一上火就会犯的牙齿疼痛，没有再发作过。而且口里感觉很清爽不粘腻了。还有就是牙齿不再敏感。右边松动的两颗虽然还是松动，现在不再疼痛了。就是吃稍硬点的核桃仁、花生仁等已经没有问题了。能够正常吃饭，这让王大港的父亲相当满意……

小故事大道理，首先，中医不是医疗，中医是一种生活方式。其次牙齿诸多问题根本原因是牙周炎，中医称“牙宣”。刷牙只是解决表面基础问题。而中医则认为需“去胃火和养肾气”根本入手。

过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不和，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。可以试试中药刷牙这个巧方法。

后记：。保护好牙齿，就是维护好健康。如果你也有类似的牙周炎的困扰，除了日常要注意口腔清洁之外，建议你也试一试中药刷牙这个小方法。