生活中经常有一些中老年人平时好好的，但有一天起床时突然就半身瘫痪，说话也不利索了，到了医院检查，结果是出现了脑梗，也就是人们所说的中风。

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其实，脑梗就是因为血管中的血栓堵塞脑血管而造成的，血栓堵塞的部位不同，引起的症状也不相同。

中老年人生活中如果出现以下症状的，很可能是血栓发出的预警，一定要引起重视，来看看吧！

1、睡觉时单侧流口水

老年人如果之前没有流口水的现象，但近段时间睡觉时总是出现单侧流口水的现象，应警惕是不是血栓造成的，这是因为血栓可造成咽腔局部肌肉功能失调，引起流口水的症状。

2、胸闷、胸痛、呼吸困难

如果发生肺栓塞，早期可能会有胸闷的感觉，这主要是由于血栓影响到肺部的血液流通，导致肺部的供血不足而造成的，如果病情严重，可出现胸痛的症状。除此之外，肺栓塞还可导致呼吸困难，严重时可造成猝死。

3、头晕、言语不清

如果出现脑血栓，由于可影响到脑部的供血，可引起头晕的症状。由于患有脑血栓的大多为高血压患者，这类人平时就很容易出现头晕的症状，因此该症状很容易被忽略。如果高血压患者每天头晕的次数超过5次的，就要警惕是不是脑血栓造成的了。

此外，出现脑血栓，还会有言语不清的症状。如果近期发现家里的老年人说话含糊不清，也要引起重视。

4、间歇性跛行

如果出现下肢深静脉血栓，可导致肢体水肿、冰凉、发麻等症状，严重时可引起疼痛感，患者会出现间歇性跛行，这一现象也应引起重视，如果没有得到及时处理，最终有可能造成截肢的严重后果。

5、腹部疼痛

可能许多人不了解，出现腹痛有时候也与血栓有关。如果肠动脉出现血栓，可引起肠坏死、肠穿孔，出现腹痛的症状，严重时需要进行肠道的切除手术治疗。因此，出现持续性的腹痛，要引起警惕，及时到医院检查。

其实，没有人喜欢血栓找上自己，那么，在生活中要怎么预防血栓的发生呢？

1、注意饮食

想要预防血栓，在饮食上要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，要戒烟戒酒，同时也要避免吃高胆固醇、高脂肪的食物，这些食物可导致血管内形成斑块，从而形成血栓。

2、积极运动

高血压、高血脂等患者更容易形成血栓，这类患者平时应积极控制血压、血脂，同时要积极参加各种体育锻炼，如游泳、打篮球、跑步等等，可以促进血液的流通，对血管健康有很大好处，可有效预防血栓的发生。

老人是血栓的高发人群，如果老年人在生活中出现睡觉时单侧流口水、胸闷、胸痛、呼吸困难、腹痛、头晕、间歇性跛行等症状的，应引起重视，这很可能是血栓的信号，应及时到医院就诊。

老年人在生活中也要做好血栓的预防工作，注意饮食控制，积极运动，远离血栓的困扰。