随着多地的一轮高峰期已过，大部分人已经陆续被感染，也顺利康复了。阳过的患者开始思考一个问题，这一轮之后，多久会再感染呢？想了解这个问题的大家接下来就随着小编一起来了解一下吧。

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阳康后多久会再次感染

阳康后多久会再次感染这个不能肯定，感染过一次新冠病毒之后，患者的身体开展了一场不小的免疫战，此时储存在体内的抗体相对来说足够多，便可以保护身体一段时间，但是二次感染时所得的毒株无法确定，并且根据每个人的免疫力不同，症状也参差不一，各种原因导致二次感染的时间不能被确定。建议大家坚持住优良的习惯，带好口罩、勤洗手、注意卫生、多休息，这样也可以延迟二次感染的时间。

阳康后怎么避免再次感染

1、保证充足的睡眠

要养成早睡早起，规律作息的好习惯。

2、合理膳食均衡

人体免疫力与营养素有着非常紧密的关系，提升免疫力可以适当补充一些营养素，跟机体免疫功能相关的，如蛋白质、维生素等，均衡的膳食是保证营养素来源的主要方法。

3、适当的运动

适当的运动可以提高人体的抵抗能力，如每天花半个小时左右的时间，散散步、打太极、慢跑、乒乓球等运动，对人体健康很有好处。

4、保持心情愉悦

如果一个人长期处于压力状态下，得不到合理的心理调适，就会形成不良的情绪，打乱机体的正常功能，造成免疫力下降。