眼看没有几天就要到了二十四节气的大雪了，这也就意味着以后的每一天都会越来越冷，正式的步入了寒风刺骨的冬季。

近些天，全国也是迎来了气温骤降，出门不穿厚一些都会手脚冰凉，对于年轻人来说，出一趟门就像是“历劫”，更别说是上了年纪的中老年人了。

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大雪将至，在这里给中老年人提出忠告：记得“忌2事做2事”，平安度寒冬。

忌2事

早晚开窗

冬天气温变化较快，尤其是在早晚的时候，出门都会感受到凛冽的寒风，而这个时候开窗户就会将冷气放入，是非常容易受凉的。

想要开窗通风的话，可以在中午阳光正足的时候打开换一下气，但也要注意不要打开太长时间，导致屋外的寒气进入屋内。

外出抽烟

上了一定的年纪后，想要戒烟戒酒是很困哪的，而在家中抽烟则会产生很大的烟味，所以他们就会选择在楼道或者是外出到户外抽烟，这个时候就要注意了。

在抽烟的时候会吸入屋外的寒风，也会让身体感觉到寒冷，一时间回到室内的时候，就会出现不适的症状。

做2事

勤泡脚

晚上回到家中之后，身体较虚的人就会感受到手脚冰凉，这个时候就要养成勤泡脚的好习惯。

在泡脚的同时，驱散了身体里的寒气，同时也可以让身体快速的回暖，额头感受到冒汗的时候，也会帮助晚上更好的睡眠。

饮温酒

随着人年纪的增大，很多人喜欢上了白酒的陈香味，而我国传承了千年的白酒，随即到现在的也有着温酒的习惯。

尤其是中老年人在寒冷的冬季会喝一些白酒来暖身，这个时候将酒水温一下则是最好的，像现在网络上很多人都有着多年的酒龄，但是身体依旧健壮，就完全就是因为他们在饮酒的时候，有着好习惯，常会将白酒温一下再来喝。

减少了酒精的刺激感，也不会让自己有强烈的醉意，是最适合寒冬的饮酒方式。

除了注意这些以外，喝酒的时候也要注意选好酒，最近热销的国康1935就是最适合中老年人饮用的，首先在酒质方面有保证，不会出现劣质的勾兑酒情况。

其次它用到的工艺是传承千年的12987传统方式，好酒的人都对此是有所耳闻，也知道这样的方式酿酒出酒率低，是很难得的，虽然造价高，但是其酒厂将它的定价设定在了百元，老百姓们也都能消费得起。

同时有了糯高粱为原料的加入，满口都是浓郁的酱香味道，这也是它的精华所在，酒花细密堆叠，入口喷香，高粱的味道久久不散，一尝就知道此酒是绝好的佳酿。

虽然酒质好，但是在饮酒的时候也要注意适量，切莫因为贪杯而造成自己的身体无法负荷，那就失去了喝酒的滋味。

今天的文章大雪将至，给中老年人的忠告：记得“忌2事做2事”，平安度寒冬到这里就是全部的内容了，大家对于安稳度冬这个话题有什么样的想法呢？欢迎在下方的评论区里留言讨论。