文/唯晨

对于很多人而言，拒绝别人是一件很难为情的事情。究其原因不过是因为个人不懂得如何说“不”，这才在别人满怀期盼的眼神中犹豫纠结，最终为难了自己，尴尬了岁月。

(资料图片仅供参考)

生活中有很多本该提前拒绝的事情，由于不知如何开口便一拖再拖，最终酿成了不必要的误会，导致人与人之间产生本可以避免的隔阂。

不懂拒绝的人虽然是善良之人，但却常常好心办坏事。那些心不甘情不愿的帮助，说白了就是在踮着脚尖帮别人。

当个人能力或精力不足以支撑对别人的帮助之时，就要趁早拒绝。俗话说：“丑话说在前头不丑。”做不到就是做不到，无法答应就得明确拒绝。

任何事情都是越拖越糟糕的，这世上的矛盾不会无缘无故自动化解，试图用逃避来掩盖问题，到最后只会将自己逼得无路可走。

面对不同的人要用不同的方式说“不”，以下4种最为常见。

不熟悉的人可以不回复

拒绝一个陌生人实在太简单，比如路上临时添加了联系方式的人，如果在当时不好拒绝对方的好友申请，也完全可以在过后对其发来的不甚合适的信息选择视而不见。

在成年人的世界里不回复就是拒绝。这句话在网络聊天中体现得淋漓尽致。

相信没有任何一个陌生人会不厌其烦地对你进行信息轰炸，那些不愿意答应的请求和不想参与的“活动”都可以用“视而不见”来表明态度。

相信职场中的各位对面试之后的那句“回去等通知”并不陌生。这句话很大概率就是在拒绝，但碍于面子对方不会直接说你被淘汰了，而是让你回去等，通常情况下如果三天之内等不到消息就是被拒绝了。

这就是不熟悉的人之间的拒绝技巧，毕竟往后余生再相遇的机会并不多，漫长的等待事实上就是在说“拜拜”。

面对亲朋好友就要客气

我们可以用视而不见来拒绝那些人生中几乎不会再有交集的人，却不能用这种方式拒绝身边的亲朋好友。

毕竟亲朋好友对于一个人而言可以说是一半世界。

面对亲朋好友的请求，无法答应的时候千万不要故意晾着对方，虽然这种方式同样有效，但如此一来这段关系也就走向了终点。

冷漠可以给素不相识的陌生人，可不能给身边联系密切的亲人朋友。

到这里或许会有人说，这可怎么办？不能晾着又不能生硬地说不，难不成就要骑虎难下让自己委屈着？事情并没有这么夸张，成年人的世界里可以说面子是很重要的东西，拒绝不是不可以而是要礼貌客气。

比如用温和的语气将自己的难处和抱歉说清楚，客客气气地给对方留足面子，这种温柔而坚定的拒绝既不会为难自己，也不会伤到对方的尊严。

耍无赖的人须直接拒绝

一样米养百样人，人与人之间总归是存在差距的，有的人温文尔雅面子薄，有的人死皮赖脸耍无赖。

通常情况下拒绝一个人用冷漠或客气的态度就已经足够了，可在这个世界上偏偏还存在着另一种“奇葩”，那便是死缠烂打的人，别说客气了，就算是直接说不，对方都不会放弃。

这种人会始终盯着你不放，无论你的态度是冷漠还是客气，甚至是不耐烦，都对他们“拿下”你的决心毫无影响。

面对这种人就不能再用传统的拒绝方式了，必须直接拒绝，没必要温柔，却一定得坚定。

甚至如果被对方不断骚扰，还可以选择拉黑删除。

尤其是在感情上死缠烂打耍无赖的人，没有必要顾及面子更无需心软，趁早表明自己的态度，不要给对方带去认可“还有机会”的错觉。

有些时候干脆直接一点，效果反而更好。

不要用居高临下的态度

拒绝并非不礼貌，真正让人感到不舒服的是被人拒绝的时候对方带着居高临下的态度。

请求虽然是“求”但在不能提供帮助的情况下，彼此之间的身份和关系始终是平等的。

做人要明白，不能因为自己被别人高看一眼就居高自傲，拒绝本身没有错，真正错的是在拒绝的时候用错了语气和态度。

聪明的人在拒绝别人的时候都明白留余地的重要性，若非十分极端之人，拒绝只需点到为止，居高临下只会让关系变得僵硬，从此彼此之间再无交集。

最终能够成功的人通常是谦虚谨慎之人，他们不会用居高临下的态度去对待别人，即便拥有才华和美貌，依旧可以做到平易近人。

一个人真正的优秀是甘于平淡，真诚坦然。

作者简介：唯晨，自由撰稿人，写作导师。常态安静，偶尔幽默。

希望能通过文字带给你精神上的放松，愿你的生活在遇到我的文字后更加美好。