董璇在社交平台分享了她的减肥餐，并配文到“简简单单 说到做到”，董璇晒出的减肥餐非常丰盛接地气，网友表示：羡慕吃那么多还那么瘦。

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董璇是雪花女神主角，演技好，人长得漂亮，即使40岁了依然有着少女般的身材，明星在饮食上很自律，清淡，少油少盐，但是营养均衡，看看董璇这几天的美食打卡，荤素搭配，色彩艳丽，隔着屏幕就想吃。

虾仁＋馄饨＋番茄＋青菜（6月23号）

馄饨裹腹感强，如果是肉馅的那就很经饿，还放了几个虾仁和些许的青菜，有荤有素，汤汁清澈，这些食材都是常见的食材，有时间可以照着做，想想就很美味。

西兰花番茄肥牛鸡蛋面＋黑豆浆（6月24号）

这鸡蛋面我经常做，放了番茄酸酸甜甜的，每次吃面都少不了鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，以及维生素，可以补充体内营养物质，促进胃肠道的消化功能，再来几片肥牛和几颗西兰花，荤素搭配，营养美味，超满足。

水煮西兰花＋水煮玉米＋水煮虾仁＋水煮鸡蛋＋黑豆浆（6月25号）

除了黑豆浆剩下的都是水煮的，不管是蔬菜和肉类不会放任何的调料，可以很好保存了食材中的膳食纤维素，玉米营养价值高，吃再多不会胖，用玉米减肥非常不错，虾仁和鸡蛋蛋白质含量高，能增强人体的免疫力，同样荤素搭配，再来一杯营养全面的黑豆浆，这道菜即使不减肥也可以照着做，食材都很简单。

酱牛肉＋玉米＋番茄＋黄瓜＋鸡蛋＋青菜＋黑豆浆（6月26号）

和25号一样有玉米，鸡蛋和黑豆浆，不同的是今天加了一块酱牛肉和些许的黄瓜，黄瓜和番茄清爽开胃，酱牛肉满足了人体对蛋白质营养的摄入需求，搭配黄瓜和番茄最合适不过了，看着就很美味。

看完了董璇的减肥餐你有什么想法？这些食材都是我们常见的，简单一做就是美味，董璇的晒的减肥餐，每一道美食都有荤有素，荤素搭配保持了人体中的营养，素菜褪去了荤菜中的油腻，吃了不会感觉到油腻，我呢最近也是在减肥，从明天开始每天照着做一样，我看我能不能瘦下来，需要减肥的朋友们不要错过喔。