说起娱乐圈的不老神颜，陈坤当之无愧。在2011年，他参演的《龙门飞甲》，让我们知道了什么叫阴柔和帅气并不冲突，如今十年过去，脸上一点皱纹都没有，时间好像没有在他脸上留下痕迹。

陈坤的儿子也一直很“神秘”，作为爸爸，陈坤一直把儿子保护得很好，孩子的妈妈虽然一直没有透露，但是从日常中还是能看出父子两个感情很好，孩子在爱中长大，这就够了。

(资料图)

陈坤的儿子陈尊佑，身材壮硕长相高级，是个健身小达人

陈坤的儿子叫做陈尊佑，是2002年出生的，如今也长成了一个翩翩少年。曾经陈坤儿子因为胖，被网友纷纷吐槽：不像亲生，没爸爸帅，如今陈尊佑坚持健身，把自己锻炼得比爸爸还魁梧，能看出来是个健身小达人。

在合照中，陈坤看起来还没有儿子高大，而且陈尊佑长得和陈坤只有一两分像，儿子笑起来嘴巴很像爸爸，脸上其他地方可能是遗传了妈妈，没有爸爸精致帅气，但是有他特有的高级气质。

陈尊佑在前几年的父亲节中，给爸爸写了一首诗，被陈坤晒了出来，可以看出，陈坤作为父亲是非常欣慰的，有种：我家有儿初长成的意味。想必陈坤对自己这个唯一的儿子，是很满意的。

陈坤虽然没有经常“晒”自己的儿子，但是在儿子的眼中，父亲一定如他所写，是心中的英雄，是翅膀下的风，给儿子最好的保护和助力。爸爸就是孩子最坚实的臂膀，当孩子无助的时候都可以依靠。

这位爸爸想必是个满分的爸爸，陈尊佑妈妈虽然很神秘从来没出现在大众视野中，但是也可能是陈坤对孩子妈妈的一种保护吧。

陈坤儿子变化大，身材魁梧气质佳，运动对孩子来说很重要

颜值和身高，都是受遗传因素影响很大的，可以说，这两种先天条件对于孩子来说，是不能轻易改变的，但是要想让孩子看着气质很好，运动就成了最好的提升自我的方式。

运动能让孩子身体更健康，保持身材

身体的胖瘦状态，不仅能判断一个人是否自律，也能在很大程度上提升孩子的整体形象气质。小孩子白白胖胖的，是可爱的象征，但是随着年龄的增长，再胖下去，那可就是油腻了。

有研究显示，坚持运动，孩子的近视率会大幅度下降，而且运动能加快新陈代谢，孩子会更有食欲，在运动过程中，产生的物质也会让孩子睡得更香。这样的良性循环，会让孩子身体越来越健康。

让孩子心理更健康，情绪更稳定

运动也会分泌让人快乐的多巴胺，多运动能解除孩子的压力，让孩子在生活中情绪更稳定，抗压能力更强。

尤其是和家人一起运动，也能促进亲人之间的情感，建议家长多陪孩子户外运动，保持爱运动的好习惯。

爸爸带娃好处多，孩子的心理和身体状态都能得到很大的提升

运动本身就是一件百利无一害的好事，和父亲一起运动，更能帮助孩子的健康成长。中国式父亲大多是不善于表达自己的情感的，和孩子的亲密互动时间也很少。

爸爸带娃，孩子将来更聪明

父亲总是喜欢按照理性和逻辑思考问题，在和爸爸玩耍的过程中，孩子会从父亲的行为举止中，学到父亲的思考方式，和父亲一样冷静理智。

也有研究显示，经常和父亲一起玩的孩子，比很少和父亲一起玩的孩子智商更高，共情能力更强。

爸爸带娃，孩子动手能力更强

从小我们就能看出小男孩和小女孩的不同，女孩更喜欢洋娃娃和过家家，男孩更喜欢玩具车和机械类的东西。

有的男孩总是喜欢拆东西和组装东西，妈妈面对这种“破坏行为”会阻止，但是爸爸会乐于和孩子一起动手，在这个过程中，孩子的动手能力就被锻炼到了。

爸爸带娃，孩子性格会更勇敢坚强

不管是男孩还是女孩，在和爸爸一起玩的时候，能从爸爸身上学到男性独有的勇敢和冒险精神。再加上爸爸带娃都是有些“粗枝大叶”的，不会太管孩子的生活细节，孩子做什么都自己动手，会慢慢变得更加坚强。

不管家中妈妈带娃有多“面面俱到”，爸爸还是孩子童年中不可或缺的一部分，就算再忙，也希望爸爸能抽出时间，在周末和孩子去外面的公园跑跑跳跳，能促进亲子感情，也能帮助一家人锻炼身体。