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42岁的李先生每天往返深圳与香港，通勤时间超过4小时。

他告诉@毒秒财经，自己是香港人，在深圳工厂做技术人员，月薪大概3万。以前会住在深圳，2019年为了家人回到香港住。

早上6点15分出门，分别要坐轻铁、地铁和巴士，到深圳后坐地铁，下车后打车，一天的通勤费用大概是80元，1个月要花1600元。他说长时间通勤最辛苦的就是睡眠不足，很累，累才知道自己活着。早上6点半的街头已经很多人了，一团人都在累着上班。希望年轻人能找到自己热爱的工作。

数据显示，中国有超1400万人正在忍受单程超过60分钟的极端通勤，研究普遍认为长时间通勤会降低人们的幸福感，但也有专家认为，通勤时间长对个体是坏的，而对企业和城市发展不一定就是“坏”的，长时间通勤可能提高居民收入，拉动家庭消费。

面对极限通勤，不少人会选择看电影、追剧、浏览社交网站、听音乐、搭讪陌生人等方式来打发通勤时间。

有专家指出，轨道交通建设和城市的建设能不能更紧密结合在一起，是解决特大城市通勤的关键。