职场上勾心斗角尔虞我诈完全无法避免，心态已经放到N倍宽，仍然抵不过职场上琐碎小事的打磨。对工作只有厌烦，疲倦。

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现在快节奏的便捷，畅通无阻的生活方式，确定让人压力比较大，面对工作如果想天天充满激情和正能量，主要的是调整自己的心态，最重要的是学会减法，人生的过程在于该舍弃舍弃，像手机，电脑一样定期删除一些垃圾内存，就不容易卡了，人也一样，至情至性的人就会天天阳光灿烂，活的像蝴蝶，轻盈，曼妙，奇趣，负重太多，身累，脑累，心更累，也不见得能得到该得到的，学会能丢掉该丢掉的，别天天纠结，天天牵绊，日子久了，自己早晚会作茧自缚，

我们可以这样做：

一、从事一份自己喜欢的工作。因为喜欢，在工作过程中会积极、主动且全身心投入；也因为喜欢，在工作中遇到困难时会想方设法地去攻克，而不是逃避和退缩。

二、学会管理和控制自己的情绪。同事之间因性格迥异、观念不一以及利益冲突而产生各种不愉快，是在所难免的。我们不让情绪失控，学会换位思考，积极沟通，尽量大事化小、小事化了，不给负面情绪占据内心的机会。

三、保持良好的心态。活到老学到老，有空多阅读，修身养性，用豁达的心胸去包容世间万象，工作起来自然轻松愉快，同事纷争也会云淡风轻。

面对日常工作，其实无非就是要对两件事，一件就是对人，即是工作中接触到的人，一件就是对事，也就是自己的工作；对人，懂得包容和体谅，明白到别人如何是别人的事，自己坚持自己的原则就是了，因为我们可以规范自己，很难规范别人的。

对待工作，也就要行其位素其位，干一行、学一行、爱一行，做到所谓的“敬业乐业”就很好的了。

这是否是正能量，你大可以自己确定的，总之，我认为能够做到诚实做人、踏实做事，积极向上，不唯上尊，不媚俗世，不趋时髦，乐观面对一切，就是满满的正能量了。

把工作的过程看作快乐，犹如雕刻一件艺术品，雕刻的过程，忘我的境界是快乐的！所以你把每天工作，当作每天在雕琢艺术品，你是充满正能量快乐的。

把工作的结果看作是你的作品，它是否现在就值钱？或者是将来有一天会值钱？你更在意的是这个作品，你付出的心血，而非它的价值。

每天元气满满，确实不易。除了对工作的热爱是不够的。很多人坚持着是因为这份工作已经花很多努力和时间，舍弃从来不划算。从人性来讲，多接触新事物，新环境带来的愉快感总比老环境有趣。因此要天天正能量，就得有正确的人生观。在遇山不倒，遇水不融，坚持大方向。小方向的变动也是为了大方向的顺利前行。还要有转化、排泄负能量的方法，比如运动，给心、身带来净化。净化过滤后，在拾起端正心态，给自己希望、美好的明天。