生活中，那些我们看似很遥远的事情，其实离我们只有一步之遥，如果我们对生命与健康没有一颗敬畏之心，那么就会被现实挨打。

健康的前提法则是：预防和养生为主。

(资料图片)

我不禁要问，健康的前提又是什么？

姚贝娜生前的最后一段话，就警示了我们所有人：“世上的事情，除了生死，都是小事，千万不要总生气，真的容易生病，少和让你生气的人在一起，少和事多的人在一起、少和不懂感恩的人在一起、让自己多活几年！ ——致自己”。

所以，要想有一个健康的身体，前提是我们必须有一个健康的——灵魂。

事实上，很多的疾病与癌症，都与我们不好的生活习惯和长期不健康的心灵有直接的密切关系，一个人长期心灵处在压抑中，就会给疾病与癌症创造得天独厚的条件！

所以，希望姚贝娜的那句话能够深深刺痛你，此刻的你开始及时止损吧！

相信我！你，会感谢现在的自己。你在不久的将来，会得到一个健康的身体和灵魂。

生活中，那些我们看似很遥远的事情，其实离我们只有一步之遥，如果我们对生命与健康没有一颗敬畏之心，那么就会被现实挨打。

健康的前提法则是：预防和养生为主。

我不禁要问，健康的前提又是什么？

姚贝娜生前的最后一段话，就警示了我们所有人：“世上的事情，除了生死，都是小事，千万不要总生气，真的容易生病，少和让你生气的人在一起，少和事多的人在一起、少和不懂感恩的人在一起、让自己多活几年！ ——致自己”。

所以，要想有一个健康的身体，前提是我们必须有一个健康的——灵魂。

事实上，很多的疾病与癌症，都与我们不好的生活习惯和长期不健康的心灵有直接的密切关系，一个人长期心灵处在压抑中，就会给疾病与癌症创造得天独厚的条件！

所以，希望姚贝娜的那句话能够深深刺痛你，此刻的你开始及时止损吧！

相信我！你，会感谢现在的自己。你在不久的将来，会得到一个健康的身体和灵魂。