生活中很多女性多了一定年纪之后就会放弃对于身材的管理，众所周知想要穿的好看，身材是最重要的决定因素，因此很多成熟女性在身材管理做的不到位之后会产生中年发福的迹象，中年发福之后穿衣服就难免会呈现出臃肿感，既不好看又会影响自己的心情，所以想要穿的好看归根结底保持好身材和好心情才是关键，46岁田海蓉厉害了，穿黑色大U领背心不见一丝赘肉，高马尾像少女。

被田海蓉身材惊艳了，穿黑色大U领背心做运动，哪敢相信有46岁。在运动健身的时候穿搭的清凉又舒适是最重要的，因为运动的时候要出比较大量的汗，因此在清凉感的效果上要有保证，同时运动的时候动作幅度比较大也不宜受到服装的限制，运动的紧身背心虽然在版型上贴身，但是高弹的面料让这种单品既清爽又丝毫没有束缚感。

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除了实用性之外这种运动背心在时尚性和展示身材的效果上也非常好，吊带的款式搭在肩膀的部分，将性感和锁骨和香肩完全呈现出来，同时在胸前呈现出来的露肤效果也能够通过视觉上的清凉感秀出纤细的好身材。

下半身搭配一款同色系的运动短裤，黑色呈现出来的大气和稳重的感觉会非常好，虽然身材保持的一级棒，但是毕竟已经到这个年纪了，在色彩的选择上不能过于招摇，这种黑色的运动穿搭既舒适又与本身的年龄带有很好的契合感。

短裤版型在搭配的时候能够将纤细的腿部线条完全呈现出来，对于身材的展示效果非常好，在运动健身的时候短款的版型也能够释放出更多的空间，在运动的时候不会受到衣服的拘束和限制，在脚上搭配一双白色的运动鞋，百搭又充满十足的运动风。

喜欢运动的田海蓉从自律里面也收获了更好的自己，无论是在身材上还是在精神状态上都呈现出非常年轻和健康的感觉，即便是40+素颜状态下颜值也依旧十分抗打。

高马尾的发型更多了几分青春气息，对于成熟女性来讲想要凸显年轻感高马尾和丸子头的发型都是非常值得尝试的，搭配上减龄的空气刘海，呈现出非常强烈的减龄效果。

色彩缤纷的连衣裙在夏季穿搭的时候呈现出视觉上十分丰富的感觉，这款连衣裙在腰间的部分运用同色系的腰带来收腰，将身材上的纤细感呈现出来，裙摆宽松的版型搭配上比较强的空间感，让整个人都带有一种夏天里的甜美感，脚上搭配一双红色高跟鞋，更多了几分成熟女性的魅力。

衬衫在半身裙的搭配方式呈现出来的简约感非常好，在夏季穿搭的时候也十分合适，不管是约会还是通勤穿都不会有违和感，这款衬衫运用浅淡的颜色搭配上竖条纹的元素设计，呈现出非常好的气质感，下半身搭配一款牛仔半身裙更多了几分青春气息。

在连衣裙中运用一些带有透视元素的面料的设计能够将连衣裙呈现出一种十分强烈的性感味道，这款蓝色的连衣裙在上半身运用透视的设计，花纹丰富的同时又带有很好的成熟女性的性感美，外面搭配一款同色系的大衣作为搭配，在色彩的呈现上带有很好的神秘气息，大衣不好好穿而是简单的披在肩膀上，更多了几分帅气和强大的气场。

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