为什么有的人，总是会看一些鸡汤文，或者一些正能量的文章，在大多数情况下，这种都是因为内心里缺乏了安全感，或者缺乏了一些正能量。需要通过外输的方式，让自己能在短时间内从一个负数的状态，回复到一个正能量的状态。就像是一块电池一样，没有电了，做什么都跟焉了一样，如果这块电池是能量满满的话，那么就不需要这些东西，没有电了的电池就需要补充，所以，得到别人的肯定，或者在其他的地方得到一些有相同感受，尤其是一些正能量的的鸡汤文，就会感觉瞬间能力满满。

(资料图片仅供参考)

其实，很多人不知道的事情，就是电池在给别人放电的时候，也是需要充电的。而这个充电的方式其实很简单，就是得到别人的肯定，而这个肯定就是最好的充电方式。如果一个人的身边没有可以给他们肯定或者充能的人，那么他们就得需要心灵鸡汤来充能了。毕竟，心灵鸡汤还是比较容易就可以找到的。

可是，真的能够给他们充电的人，是很难找到的，毕竟，要有相同的价值观，相同精神体系，还要有相同的品格，这种是很难的。所以，有时候想要去苛求一个可以给自己充电的人，那完全就是奢望，倒不如来两篇鸡汤贴来得实在，方便又快捷，并且还可以随时拿来看。也不需要让别人知道自己现在处于一个缺电的状态。

这就是为什么现在的人，喜欢看心灵鸡汤文的原因。当然，有的时候，正能量的鸡汤也是没有办法补充电能的，还是需要一些非常规手段的，比如毒鸡汤，毕竟我们都说负负得正这个道理，只有鸡汤的威力足够到位，就能让心的能量滋生，要不然，普通的鸡汤贴可能没有太大的作用。

不过，对于鸡汤文来说，能不看的还是少看。人之所以喜欢这些文章，大多数都在寻求内心安定之所，当下的生活不能给予你稳定，也不能给予你安定的。大多数看文章是不能解决问题的，还是需要逐步的建立自己的自信心，一步步的搭建自己的精神状态。也只有自身的精神足够强大，你也才能更加具备抗压能力，你的承受力自然就会很强。

总的来说，出现问题的是自己的自信心问题，还有自己的精神上的其他问题。心灵鸡汤能解决的只是一时问题，是不可能解决长久问题的。真正能长久解决问题的，还是自己的自信心，还有饱满的精神状态。不管怎么说，生活还是需要有自信心的，或许你得不到别人的肯定，但是，你可以自我肯定，也可以自我满足。也只有在蜜汁自信的情况下，你才能承受住更多别人的非议与不该承受的打击。

只有在自己强大的自信心下，你的一切才会如自己所愿，你的行为也才会得到别人的肯定，而不是低下头，在无人的角落啃食着看似味道不错的心灵鸡汤，如果你没有办法建立自己的自信体系，那么，你永远也没有办法强大起来。有一点是非常重要的，就是要自我肯定，这才是强大起来的关键。