文|芃芃 砍柴书院专栏作者

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责任编辑|月伴星河

前段时间播出的《声临其境2》中，窦骁为《变形金刚5》经典片段配音。

他一人分配多个角色，在各角色之间自由切换，高质量还原机器人金属质感的声音，吓得王祖蓝扬言退赛。

前有赵丽颖狂赞其声音酥，后有梁田夸他配音鬼才，窦骁每一次出现都能惊艳全场。

在治愈系电视剧《爱上你治愈我》中，窦骁又来了一次完美亮相。

他在剧中饰演精神科医生颜书仁，颜书仁既是帅气专业的医生，又是深受情感折磨的心理病患者，是一个在治愈与被治愈中不断自我成长的多面人物。

复杂的人物并没有给窦骁带来太大的挑战，他将角色的一言一行，一举一动诠释得恰到好处。

有些人演什么都是自己，窦骁却演什么是什么，这一切源于他逆流而上的人生态度。

能靠颜值，却偏偏拼实力

颜值、身高、气质完美结合，外加极富感染力的微笑，窦骁总给人儒雅、阳光，却又不失亲切的感觉。

连阅人无数的张艺谋都忍不住夸他看起来很阳光，有一种很干净的感觉。

流量当道的娱乐圈里，形象无疑是敲开娱乐圈大门的最佳捷径。

2009年，窦骁陪朋友试镜时，被《山楂树之恋》的副导演相中。经过多轮角逐，成功出演《山楂树之恋》的男主角老三。

出道便和张艺谋合作，对于尚在大二的窦骁来说，这既是机遇，也是挑战。

第一天拍《山楂树之恋》，窦骁便遇到了挑战。一场戏NG好多回，巨大压力之下，拍到连台词都说不清，最后在导演的鼓励下才勉强过关。

《山楂树之恋》拍摄过程中，这样的事情屡见不鲜。害怕、失望的负面情绪时刻缠着窦骁，但他从来没有想要过放弃的念头，因为他坚信打磨演技是一个演员成长的必经过程。

惊人的自律和自虐式的成长终于让大家看到了窦骁的实力。

2017年，电视剧《楚乔传》口碑与收视率双收，剧中饰演男二号燕洵的窦骁功不可没，九幽台那场戏更是让观众见识了他教科书般的演技。

已经沦为阶下囚的燕洵，在九幽台上看到父亲被割下的头颅后，国仇、家恨，所有的情感在一刹那间爆发。

这场戏整整拍了9天，期间窦骁两度晕倒，还因入戏太深，徒手掰断脖子的木枷，身上的伤痛更是不计其数。

世上没有哪一种苦是白吃的，燕洵扭曲的面孔，撕心裂肺的呐喊，以及他隔着屏幕都能感觉到的满腔仇恨和无法发泄的愤怒，征服了无数观众的心。

在流量明星和实力演员之间，窦骁毫不犹豫地选择了实力演员。

最红的时候，选择“消失”

造星术最讲究趁热打铁，按照常规操作，2010年《山楂树之恋》大火之后，窦骁一定会不断刷存在感。

喜欢他的人都拿着小板凳坐等他开启霸屏模式，可大家期待的刷屏并没有出现，《山楂树之恋》之后，除了作品以及作品面世前后必要的宣传之外，窦骁鲜少露面。

出道近十年，窦骁一直处于间歇性出现，长期性消失的状态，像个兼职演员一样游离在娱乐圈的边缘。

观众是健忘的，金主又那么现实，想要在娱乐圈发展得更好，就必须保持足够的曝光度。踏入演艺圈的每一个人，都要接受这个游戏规则。

然而，窦骁却反其道而行，他抛开娱乐圈那些或明或暗的规则，以自己独有的节奏默默地做着自己想做的事情。

拍戏之余，他专心公益事业，用自己的爱与力量回馈着社会。

和大多数明星简单粗暴——捐钱捐物的公益方式不同，窦骁做慈善喜欢亲力亲为。

2014年，为响应中国扶贫基金会的体验饥饿公益活动，窦骁在微博上抛出一张自己站在沙漠的公路上，灰头土脸地拿着一颗鸡蛋的照片。

没有夸张的故事，也没有作为先导者的呼吁，可这照片已经胜过所有的一切。

2018年，窦骁出席“用艺术和世界对话”工艺画展。作为活动联合发起人之一，他为自闭症儿童策划了一场画展，通过绘画主动走进自闭症儿童，倾听他们的心声，走进他们的世界。

活动中，窦骁分享了自己对公益的独到想法：“与单纯的物质资助相比，孩子们更需要的是接纳与包容，心灵上的支持远比金钱更有力量。与其直接捐钱捐物，不如发掘孩子们自己的潜力，让他们去创造，通过这些创造，让人们看到他们的存在、看到他们的能力。”

在这个大家都忙着自我物化的时代，窦骁始终在不遗余力地播撒着自己的爱与温暖。

一百万不会让某个群体摆脱困境，但一次倾听，一个微笑，一个拥抱，能改变很多人的一生。

爱比钱更重要，以身作则比大声呼吁更有力，授之以渔比授之以鱼更有效，这是窦骁与众不同的公益理念。

不惧人设，喜欢挑战自我

《山楂树之恋》之后，窦骁文艺青年的人设基本定形。为了打破这种无形的束缚，他不断突破自我，接演不同题材的电影和电视剧。

《狼图腾》、《破风》、《楚乔传》、《海上繁花》......从古代到现代，各种不同类型的角色，几乎都尝试了一遍，每一次尝试都认真负责。

拍《狼图腾》时，窦骁在草原整整呆了八个月，从草原小草发芽，呆到冬天下雪，经历了内蒙古夏天吃人的蚊子、秋天翻脸比翻书还快的天气和冬天能把Ipad冻关机的寒冷。

为了电影效果，他在恶劣的天气里一次次突破自己。

草原上的马野性十足，为了能更好地呈现角色，窦骁主动学习骑马。从开始害怕上马，到最后轻松驾驭，他从马背上摔下来无数次，甚至还被马咬伤。

工作如此。生活，亦是如此。

工作之外的时间，窦骁除了做公益，还喜欢登山、徒步、跳伞等极限运动。在不断挑战中，汲取创作养分。

2015年底，拍了一年戏的窦骁决定骑着摩托车穿越新西兰，30天，5020公里，10条路线，9项户外运动，一路上经历冰雹等恶劣天气，还挑战蹦极、跳伞等极限运动，可他乐在其中。

经历是一种财富，你经历过什么，生命就会给你什么样的回馈。

成功登顶海拔5892米的乞力马扎罗乌呼鲁峰后，窦骁给自己录了这样一段话：攀登的意义在于过程中对自己的超越，目光坚定，勇往直前。生活的意义，在于用一生的时间不断攀登。

很显然，在对人生的认识上，窦骁的深度远远超出了而立之年应有的认识深度。也正因为如此，他才有逆流而行的勇气，才能不恃才傲物，处娱乐圈而远娱乐圈。

人云亦云的人生也许很容易，可当你被生活打回原形，陷入泥潭时，你会发现不知从什么时候起，自己竟然变得毫无抵抗力。曾经所选的容易，最后都有一个不那么容易的结局。

人生是一场马拉松，不要为了眼前的安逸，放弃真正属于自己的赛道。我们要勇敢地选自己所爱，爱自己所选，给自己以智慧，给人生以丰盈，这样才能走得更长远。