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在本期的《朋友请听好》中，新嘉宾范丞丞一上来就给常驻嘉宾何老师提出了“犀利”又“八卦”的问题，询问何炅第一次恋爱是什么时候，何老师调侃：“这个我要讲一个小时都讲不完”。

在大家印象中，何老师是双商皆高的主持人，他的业务能力非常能打。《快乐大本营》中何老师总是能够轻易地调节现场的氛围，而且不管是新人还是大火的明星艺人，他都会很好地照顾到他人的情绪。

《向往的生活》中，何老师总是让人感到很轻松很自然，不少观众感慨：只要有何老师就是向往的生活。

《明星大侦探》中，何老师褪去了主持人给人的刻板印象，十分具有综艺感，不仅能hold全场，又能和年轻人打成一片，偶尔还能开些小玩笑。

这些年主持人何炅在各方面都游刃有余，不管圈内圈外，何老师的路人缘都非常好。不过何老师在事业上的成功也在于他把事业和私生活分得很清楚，从出名开始，他在爱情、生活方面透露给大众的信息就极少，而且何老师也很少讲述他的感情史，以至于现在何老师的婚姻状态都是个迷。

在《朋友请听好》中，何老师首次讲述了第一次恋爱经历，一旁的谢娜吐槽：何老师也没有跟我分享过。那埋藏在何老师心中的青春记忆到底是哪样的？何老师的第一次恋爱是校园爱情，又疼又好笑，从另一个角度来看，其实是“单恋”“暗恋”。

当时三个好朋友一起玩耍，其中一个是女孩。在日常的相处过程中，何老师喜欢上女孩了，但悲惨的是女生和他朋友恋爱了。校园的爱情大多都是青春中懵懵懂懂的时候，当时何老师也并不知道自己对女孩是一种爱情，如今回想起来却是自己恋爱的开始。

何老师的喜欢很单纯，就想着一直跟着女孩。即使知道另外两个在一起了依然还跟着他们一起去吃饭一起自习。不过当着面吃另外两个好朋友的狗粮，何老师真的还蛮惨的，意外成了“电灯泡”。一对情侣在前面手拉着手，自己却在后面跟着看着，场面真的让人很心疼。

但更苦的是，明明说好三个人一起玩，但最后却真的成了一个人，感觉真的像是失去了两个最好的朋友。当时何老师情绪如同也很低落，很夸张地认为：“我觉得我失去了所有”，还笑着回忆：“直到有一次真的觉得已经挤不进去了，当时说好一个送女孩回去，但是有一天下了晚自习就被告知不用送了”。

听完了何老师首段感情生活，不禁感慨：没想到情商这么高的何老师第一次恋爱就遭遇了“滑铁卢”！不过虽然第一次恋爱是充满酸涩的，却真真实实地给了何老师一份很珍贵的青春回忆。谁的青春没有经历过苦痛？谁的青春没有难以忘怀的经历？这些其实都在一步一步催促着成长。何老师是一个很怀旧的人，如今他难得地有一个机会分享自己的感情史，其实也给了满足观众好奇心的一个机会。期待在以后的节目中，何老师可以多多透露一下自己的私生活啊！